高空彈跳導致的腰部痠痛：如何緩解？
腰部酸痛？22歲那年去英國遊學時，曾經體驗高空彈跳，閃到腰部吧 有些酸痛，貼貼藥布就沒甚麼感覺幾年後腰常常酸痛，X光都屬正常，請問酸痛如何解？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議您的問題:1.腰酸痛是否有輻射到下肢,若有,為腰椎間神經根壓迫之症狀,X光只能是骨頭之排列及間繫隙,若必要應先做電腦斷層或磁振造影檢查.2.腰椎痛原因很多,如肌肉慢性扭傷,腰椎神經壓迫...高空彈跳導致的腰部痠痛：如何緩解？-點我查看詳細內容
老年人腿部痠痛的解決方法
腿部酸痛？主任您好！我媽媽現年62，之前是職業婦女，是站著上班，每天站6 、7個小時，現在不上班了，她說現在都無法站，只要站個5分鐘，腳就酸痛到幾乎斷掉，走路如果放慢速度也很酸，尤其是大小腿外側肌肉，我教她熱敷再將雙腳抬高，她說沒有用，我總...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.令堂除了肌肉問題以外,可能有腰椎間神經<尤其是第五節>壓迫之症狀.2.如果熱敷.抬高患部,均無法解決,應到附近復健科檢查及治療.<可能要做腰椎牽引>3...老年人腿部痠痛的解決方法-點我查看詳細內容
如何預防半夜小腿抽筋？食物與營養建議
半夜腳易抽筋？請問醫師:我半夜睡覺時, 小腿以下常會發生抽筋的現象. 請問該如何預防?這是缺少什麼造成的?該多吃何種食物來預防呢?謝謝!!QAZ 上
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.可能原因有以下原因:a.缺乏鈣質b.缺乏離子<如鈉>c.循環不佳<糖尿病.血管淋巴問題>d.腰椎神經根壓迫e.其他2.需診斷確立,治療才有效.3.睡前一小時前,喝熱...如何預防半夜小腿抽筋？食物與營養建議-點我查看詳細內容
腳踝以下腳板麻木及腳跟抽痛原因解析
腳板麻腳跟抽痛？醫師好！我最近幾天只要坐下來幾分鐘左腳在腳踝以下的整個腳板就會發麻，麻的時候馬上站起來還是麻，而右腳腳跟的筋有時候會抽痛問題是我並沒有跌倒，也沒碰撞甚麼，請問怎會如此？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.可能情形如下:a.周邊神經病變b.糖尿病神經病變c.腰椎神經根壓迫d.循環不良或血管病變2.需做相關神經學檢查及理學檢查,必要時加上血管都卜勒超音波檢查3.您太年輕了,應該迅...腳踝以下腳板麻木及腳跟抽痛原因解析-點我查看詳細內容
步行後腳踝腳背突然劇痛原因解析
腳踝腳背痛？醫師好！我每天清晨步行1個半小時，我走的山，海拔不到100公尺，路不是很陡，上山只有132個階梯，下山走的是人行道路，一直都很平順的上山下山，今天早上左腳突然腳踝抽痛，然後痛到腳背弓起來的筋骨，我的左腳幾乎不能支撐，全靠右腳的力...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:大致上來說,踝及腳背的抽痛,有可能係因肌肉過度使用及離子不平衡所導致.但無法排除腰椎神經根壓迫或其他周邊神經病變,要確定診斷,還是要就醫檢查.最後祝您 平安快樂~~步行後腳踝腳背突然劇痛原因解析-點我查看詳細內容
長期內八是否會影響膝蓋和腰部舒適度？
長期內八？請問 長期內八的情況下會連帶膝蓋甚至腰部 不舒服嗎
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,足部內八,會使髖關節內轉及腰椎前彎加劇,會造成腰髖及膝都會不正常受力,久了可能會造成變形.2.建議應至復健科門診檢查,如拉筋.肌力訓練.輔具使用及深部熱療<...長期內八是否會影響膝蓋和腰部舒適度？-點我查看詳細內容
散步時右腳莫名抽筋，該如何處理？
腳抽筋？醫師好！我媽媽說最近幾天出去散步時右腳都會莫名其妙的抽筋，有時還會糾在一起，快走不下去，請問怎麼會這樣？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.抽筋的現象，可能性極多，包括：a.過度使用，肌肉疲勞。b.離子不平衡，造成肌纖維布正常收縮(包含鈉離子、鈣離子)c.局部循環不良(淋巴及血管)d.腰椎神經根壓迫e.腦及脊髓問...散步時右腳莫名抽筋，該如何處理？-點我查看詳細內容
久坐電腦導致左腳麻木和臀部疼痛的復健處理方法
左腳麻？我每天在電腦前工作時間久了以後，我的左腳會麻會抽痛，最嚴重是麻得沒有知覺有時候坐下來時左邊臀部的骨頭也會酸痛請問是甚麼問題？怎麼處理？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.可能原因為久座,姿勢不良,再加上腰椎軟骨退化或突出,壓迫坐骨神經所致,一般年輕人循環不良機會機會較低.2.可請教復健科醫師或拿衛較單張,如何是好的坐姿.坐椅之挑選,如何坐柔軟...久坐電腦導致左腳麻木和臀部疼痛的復健處理方法-點我查看詳細內容
如何治療因搬運重物引起的背部肌肉疼痛？
背部肌肉痛？我母親在賣水果她每天都必須搬動一箱一箱的水果，常常說她背部的肌肉很痛，前天她做了民俗療法，她還是很痛，請問肌肉拉傷可以掛復健科吧！謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.肌肉拉傷,本來就是復健專業範圍內須處理之醫療情形.2.除肌肉拉傷外,還有可能造成椎間軟骨突出或是腰椎滑拖症群.3.建議正確診斷是重要的,以免只是作止痛的治療,忽略其它的問題....如何治療因搬運重物引起的背部肌肉疼痛？-點我查看詳細內容
雙側小腿燒灼感的原因及治療方法
雙側小腿燒灼感？我舅母最近雙側小腿後側燒灼感,常走不到五百公尺就無法再走,一定要休息才能再走,究竟是什麼問題?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,可能原因如下:a.腰椎管狹宰,壓迫神經造成,間歇性跛行<Claudication>及燒灼感b.下肢循環不良,可先行自我檢查是否有靜脈曲張或皮膚冰冷異常...雙側小腿燒灼感的原因及治療方法-點我查看詳細內容
手臂痠痛與頸椎骨刺：復健治療的進展及預期改善時間
手臂酸痛？醫師好！前星期我因右手臂酸痛到快要癱掉，後來就近看了復健科，有照X光，醫師告訴我頸椎之間的空隙縮小，而且有長骨刺的跡象，之後我去做了2次復健，想知道我拉脖子大概多久可以改善？頸椎有可能長骨刺嗎？因為我實在沒有時間去復健，謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.頸椎.腰椎及膝關節均可能長骨刺所導致.2.一般頸牽引,由1/7體重,慢慢增加到1/4體重,所以做兩次復健,效果不佳,應有耐心,逐漸牽引及電療,才會改善.最後 祝您 平安...手臂痠痛與頸椎骨刺：復健治療的進展及預期改善時間-點我查看詳細內容
小腿腫脹：會導致靜脈曲張嗎？
小腿腫脹？我有小腿腫脹的困擾，只要站久一點或是坐下來超過30分鐘小腿就會又硬又脹，只有躺下來時最舒服，我其實天天都有半小時至1小時的運動，但是一直沒解決自己的問題，請問這樣下去靜脈可能會曲張嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.小腿腫脹來自淋巴循環不良,因久站重力及運動不足所導致,另外,有腰椎神經根壓迫,亦會加重小腿腫脹感,長久如此,可能會導致靜脈區張的問題.2.解決之道如下:A.可考慮彈性襪<...小腿腫脹：會導致靜脈曲張嗎？-點我查看詳細內容
小腿痠痛無法入睡？看這位醫師如何解救你！
下肢酸到睡不著？潘醫師您好:我的小腿前外側,從膝蓋下方足三理處延伸到腳踝坵墟處會很酸,酸到氣好像喘不過來,酸到睡不著,必須敲打之後方得暫時舒暢,尤其是腳踝坵墟處.兩腿都會發生,有時同時,有時只發生在單腳.在台北看了幾間復健科,都是擦藥或服肌...
潘盈達 醫師回覆-復健科
說時再剛這樣的資訊我無法臆測你的問題或給你進一步建議!我個人判斷是肌肉的問題，腰椎神經也可能淡比較不像!在來就是膝關節或踝關節的問題，我個人覺得是踝關節機會大!聽你都是以針灸穴名來描述，顯然對針灸有些認識，肌肉性的問題只要針對位置，效果很好...小腿痠痛無法入睡？看這位醫師如何解救你！-點我查看詳細內容
非手術治療方式對第一級腰椎滑脫的效果
可以不開刀嗎？我大伯父是搬運工,常背痛,有一次去看骨科,醫生診斷為第一級腰椎滑脫,建議開刀,但他害怕不想開刀,是否可作復健或其他治療?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.第一級腰椎滑脫,是否開刀或復健,要看結構<解剖上>及機能<神經壓迫情形>而定.2.若結構不穩定,如X光<相距三到六個月>,有骨脫加劇現象,...非手術治療方式對第一級腰椎滑脫的效果-點我查看詳細內容
搬運工作引發的腰部、臀部疼痛：是腰椎問題還是坐骨神經痛？
腰部、臀部疼痛？我每天做粗重的搬運工作年輕時不曾怎樣，但是幾年下來，我的腰部、臀部大腿經常疼痛？有時像刀割有時像觸電疼痛會持續一陣子，痛的時候都不能彎腰，請問這症狀是腰椎有問題還是坐骨神經痛？如果去復健大約需要多久時間可恢復過來？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,您可以至復健科作X光.斷層.磁振造影及肌電圖檢查.2.若無嚴重性壓迫性骨折及腰椎滑扥,則考慮做復健,否則需手術治療.3.一般來說會先做熱療.電療或是腰椎牽引,由1...搬運工作引發的腰部、臀部疼痛：是腰椎問題還是坐骨神經痛？-點我查看詳細內容
倒吊單槓對腰椎及軟骨脫出的治療效果
倒吊掛單槓？聽說倒吊掛單槓對腰椎很好,可治療軟骨脫出,是真的嗎?您的看法如何?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:大致上來說,復健的腰椎牽引對軟骨突出的治療效果會更好.因為倒掛單槓一方面肌肉無法完全放鬆,導致拉不開,另一方面萬一摔下來,會導致頸.腰椎及頭部的受傷,所以建議您至復健科治療,最後...倒吊單槓對腰椎及軟骨脫出的治療效果-點我查看詳細內容
腰痛與胸腔肋骨痛：復健科的解決方案
腰痛 胸腔肋骨痛？最近呼吸道很敏感剛好碰上沙塵暴不佳的空氣品質我有帶活性炭口罩幾天下來總感覺胸口悶，幾乎喘不過氣來我沒有感冒，偶而咳個悶氣就牽動右側腰部一點痛胸腔ㄉ兩邊肋骨也痛到刮出一片痧來那一碰就痛的肋骨我要怎麼謝謝
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,可能係肋間神經痛或腰椎軟骨突出,壓迫神經所致.2.建議可先在患部熱敷或使用止痛藥,若不解決,可能係有胸椎軟骨突出問題,宜到復健科檢查及徒手治療.最後 祝您 ...腰痛與胸腔肋骨痛：復健科的解決方案-點我查看詳細內容
如何處理複雜的腰部疼痛及相關症狀？
腰部酸痛？醫師好！我這幾天常常左腰上邊疼痛右腳大腿後面肌肉也痛到不能走路有時大腿肌肉痛，下方小腿也痛，請問應該怎樣面對亂七八糟的疼痛？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,在提供建議如下:1.大致上來說,疼痛可能來自肌肉過度或不當的使用,您的肌肉疼痛包括腰方肌,股二頭肌及腓腸肌等.2.但也要考慮係腰椎神經根壓迫,造成之疼痛,故建議先到附近之復健科檢查,再進一步治療...如何處理複雜的腰部疼痛及相關症狀？-點我查看詳細內容
籃球受傷導致髖關節疼痛及坐骨神經受損的治療建議
髖關節受傷？潘醫師你好，我在打籃球時跳起來時在空中被推，我為了不讓自己倒下，落地時有點劈腿狀硬撐住身體，於是左腳受傷了。受傷開始一陣子只要有動到就會很痛，現在則是比較不舒服，去中醫診所看病 說是髖關節受傷 要很久才會好，已經好幾個月了都沒有...
潘盈達 醫師回覆-復健科
已經好幾個月了，我想已經不是單純的拉傷!可能的原因有1.某塊肌肉處於緊繃狀態，所以動到會去牽扯到，甚至壓迫到坐骨神經。2.某塊肌肉力量不夠。3.韌帶拉鬆掉，4.髖關節位置跑掉5.腸薦關節位置跑掉6.腰椎的問題，年輕人最常見椎間盤突出由於無法...籃球受傷導致髖關節疼痛及坐骨神經受損的治療建議-點我查看詳細內容
滑雪摔傷後的舊疾復發：是否需要再次進行復健？
摔傷？我在1年前滑雪摔倒幾次貼上藥布後疼痛就消失了半年前溯溪滑了一跤，痛到被送進醫院急診室X光告訴我骨頭沒斷休息幾天就好，後來做了2週復健1/27又到日本滑雪，摔倒是無可避免的，但近日來感覺似乎舊疾復發，腰酸臀痛得很，一再摔傷後看過3個醫師...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,摔傷要考慮兩種狀況:第一種情形為撞擊部位的發炎,甚至骨膜反應第二種情形為撞擊後,力量往上溯及腰椎,造成軟骨突出,壓迫坐骨神經的症狀.2.第一種要作深部治療,如短波...滑雪摔傷後的舊疾復發：是否需要再次進行復健？-點我查看詳細內容