飯後一小時血糖正常值是多少？62是否正常？-內科

血糖問題？

請問~~飯後一小時血糖正常值是多少阿??
我測完是62~~這樣血糖有問題嗎

Ella，20~29歲女性，詢問日期：2016/04/28

蕭永薰醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院家庭醫學科主任

Ella小姐閣下:
1.醫學上,為了治療或討論的方便,幾乎多用飯後兩小時血糖值為準.正常人的飯後血漿血糖值在140mg/dl以下,而葡萄糖耐受不良的人,飯後血漿血糖值介於140~180mg/dl之間.如果飯後血漿血糖值大於180mg/dl,就要考慮糖尿病的風險.
一般而言,吃飯後血糖會逐漸上升,在飯後兩小時達到最高峰,然後逐漸下降.如果攝食高糖或高熱量的食物,而且體內胰島素分泌足夠,血糖值有可能急速上升;甚至在飯後一小時達到最高峰,再逐漸下降.所謂的飯後兩小時,是指開始進食算起的兩小時.因此,很少有人用飯後一小時的血糖值做為討論或治療的標準。
2.閣下的飯後一小時的血糖值為62mg/dl(請注意單位不是mmol/L)；如果測量正確而檢驗室機器沒有誤差的話，可能比較偏低。就血糖的觀點來說，需要考慮反應性低血糖（reactive hypoglycemia）的可能。其中包括最常見的功能性的反應性低血糖（reactive functional hypoglycemia）－經常與情緒有關、糖尿病的前期、腸胃道手術後或先天異常反應（alimentary hypoglycemia）、遺傳性果糖耐受不良（hereditary fructose intolerance）、藥物副作用等等。
3.建議您應該找您的家庭醫師好好討論，也要考慮測量血糖前的食物內容、是否服用藥物、是否身體還有其他問題或疾病等等；最重要的，有沒有出現什麼症狀?千萬不可以僅就一個血糖數值下診斷或斷語有沒有問題。

回覆日期：2016/04/28
資料來源：台灣e院 - 血糖問題

彙整補充說明

飯後一小時的血糖值通常不被廣泛使用作為診斷糖尿病或其他代謝異常的標準，醫學上更常參考飯後兩小時的血糖值。
根據一般的醫學標準，正常人的飯後血糖值應該在140 mg/dL以下，而如果飯後血糖值高於180 mg/dL，則可能需要考慮糖尿病的風險。

在您的情況中，您測得的飯後一小時血糖值為62 mg/dL，這個數值相對較低。
一般來說，飯後血糖值應該會因為進食而上升，通常在飯後一小時內會達到高峰，然後在接下來的幾小時內逐漸下降。
因此，62 mg/dL的血糖值可能顯示出反應性低血糖（reactive hypoglycemia）的可能性，這是一種在進食後血糖過低的情況。

反應性低血糖的原因可能包括：
1. 飲食內容：如果您進食的食物含有大量的簡單糖分，可能會導致胰島素分泌過多，隨後血糖迅速下降。

2. 胰島素分泌異常：某些人可能因為胰島素分泌過多而導致血糖下降。

3. 腸胃道手術或其他疾病：某些手術或疾病可能影響食物的消化和吸收，進而影響血糖水平。

4. 情緒因素：壓力或焦慮也可能影響血糖水平。

因此，建議您在未來的幾天內持續監測血糖，並注意是否有其他症狀出現，例如頭暈、心悸、出汗等。
如果這些症狀持續存在，或是血糖值持續偏低，建議您儘快諮詢醫生，進行進一步的檢查和評估。

此外，對於血糖的正常範圍，根據不同的醫學指導原則，飯後兩小時的正常值通常是140 mg/dL以下，而中國醫學的標準則可能會更嚴格，設定在130 mg/dL以下。
因此，您在測量飯後血糖時，應該以飯後兩小時的數值作為主要參考。

總結來說，62 mg/dL的飯後一小時血糖值偏低，建議您與醫生討論，了解可能的原因及後續的檢查計畫，以確保您的健康狀況。