婦女產後腹瀉且持續多年，是否為腸躁症？如何改善？-外科

彙整補充說明

根據您的描述，您在產後出現持續的腹瀉問題，尤其是在早晨起床後的第一餐後，這種情況可能與腸躁症（又稱為腸易激綜合症）有關。
腸躁症是一種常見的腸道功能性疾病，主要表現為腹痛、腹脹、排便習慣改變（如腹瀉或便秘），而這些症狀通常會在排便後得到緩解。
您的症狀與腸躁症的特徵相符，尤其是腹痛在排便後緩解的情況。

此外，您提到曾經切除膽囊，這也可能影響您的消化系統。
膽囊的功能是儲存和釋放膽汁，幫助消化脂肪。
膽囊切除後，部分人會經歷腹瀉，特別是在攝取油膩食物後，因為膽汁的釋放不再受到膽囊的調控，可能導致脂肪消化不良。

在改善方面，以下幾點建議可能會對您有所幫助：
1. 飲食調整：建議您採取清淡、低脂肪的飲食，避免油膩、辛辣及刺激性食物。
增加纖維攝取（如全穀類、蔬菜和水果）可以幫助改善腸道健康，但要注意逐漸增加纖維攝取，以免引起腹脹或不適。

2. 定時進食：建立規律的飲食習慣，定時進食可以幫助腸道建立正常的排便規律。

3. 保持水分：腹瀉會導致身體失水，因此要確保每天攝取足夠的水分，以避免脫水。

4. 壓力管理：腸躁症的症狀常與心理壓力有關，建議您可以透過運動、冥想或其他放鬆技巧來減輕壓力。

5. 藥物治療：如果症狀持續或加重，可以考慮尋求腸胃科醫生的幫助，醫生可能會建議使用一些藥物來控制症狀，例如抗腹瀉藥物或益生菌。

6. 定期檢查：由於您有持續的腹瀉症狀，建議定期進行腸胃檢查，尤其是大腸鏡檢查，以排除其他潛在的腸道疾病。

最後，腸躁症的診斷通常是排除其他疾病後的結果，因此如果您有任何新的症狀出現（如體重減輕、血便等），應立即就醫。
持續與醫生保持聯繫，並根據醫生的建議進行適當的檢查和治療，將有助於改善您的症狀和生活品質。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！