腰痛的原因？
請問醫生我腰痛的毛病已經有一段時間了，發作起來都是抽痛一陣一陣的，每次大概都是一兩天可以自己痊癒，有一次痛就到附近診所打針 打針的內容應該是肌肉鬆弛劑方面的 很快就不痛了會開始痛的時候幾乎都是我姿勢不良 趴著看電視或者趴著玩手機，但不是無時無刻都在痛還是某個姿勢碰到才會抽痛前幾天側躺玩電腦晚上就開始腰痛，不以為意想說過幾天就會好，晚上確實好很多隔天雖然有一點點疼但還是正常的做事，晚上時想說拉筋可不可以快點好起來 沒想到隔天更嚴重痛到不能上班，抽痛讓我的腸子也緊張起來跟著一起痛 還去掛急診，驗尿、x光都有照，報告醫生都說正常但x光顯示我宿便很多 是宿便造成腰痛？
回到家就吃軟便劑還有挽腸 卻沒拉出什麼只拉出幾顆小顆的，隔天早上好很多但到晚上卻又隱隱作痛，又吃了兩顆軟便劑，拉了不少但腰還是有點不舒服痠痠的，晚上睡到一半轉身又會痛，後來覺得應該不是宿便問題那麼簡單去醫院再檢查一次，醫生說看我的症狀感覺像是帶狀皰疹但還沒長出來所以還在神經痛請問帶狀泡疹的症狀又是如何呢？
因為我腰痛很頻繁時間也算久了可能有超過三年 只是最近的工作都是一直坐著 真的是帶狀皰疹嗎？
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很緊張不知道身體發生什麼事情了
痛痛人，20~29歲女性，詢問日期：2016/05/16
彙整補充說明
您好，根據您的描述，您所經歷的腰痛似乎與姿勢不良、肌肉緊繃以及可能的神經性疼痛有關。
帶狀皰疹（Herpes Zoster）是由水痘病毒（Varicella-Zoster Virus）引起的，通常會在身體的一側出現疼痛和皮疹。
這種疼痛常常在皮疹出現之前就已經開始，並且可能會有刺痛、灼熱感或抽痛的感覺。
帶狀皰疹的疼痛通常是沿著神經分布的區域，並且在皮疹出現後，疼痛可能會持續一段時間，甚至在皮疹消失後仍然存在，這種情況稱為帶狀皰疹後神經痛（Postherpetic Neuralgia）。
您提到的「抽痛」和「腸子緊張」的感覺，可能是由於腰部的神經受到刺激或壓迫所引起的。
這種情況在姿勢不良時更容易發生，因為不當的姿勢會導致肌肉緊張，進而影響到神經的功能。
您提到的「宿便」問題，雖然可能會對腹部造成不適，但通常不會直接引起腰痛。
腰部的疼痛可能是由於肌肉的緊張或神經的壓迫所引起的，而不是單純的消化問題。
建議您可以考慮以下幾點來改善您的情況：
1. 姿勢調整：在長時間坐著或趴著的情況下，請注意保持良好的姿勢。
可以使用適當的椅子，並定期起身活動，避免長時間保持同一姿勢。
2. 伸展運動：每天進行一些簡單的伸展運動，特別是針對腰部和背部的肌肉，這可以幫助減少肌肉緊張和疼痛。
3. 熱敷或冷敷：根據您的疼痛感受，使用熱敷或冷敷來舒緩疼痛。
熱敷可以幫助放鬆緊繃的肌肉，而冷敷則可以減少炎症和腫脹。
4. 尋求專業醫療建議：如果疼痛持續或加重，建議您尋求專業的醫療評估。
醫生可能會建議進一步的檢查，如MRI或神經傳導檢查，以排除其他潛在的問題。
5. 注意心理健康：長期的疼痛可能會影響心理健康，建議您也可以考慮尋求心理諮詢，幫助您應對疼痛帶來的壓力和焦慮。
最後，若您懷疑自己可能有帶狀皰疹的症狀，建議儘快就醫，因為早期治療可以減少疼痛的嚴重程度和持續時間。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
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