憂鬱,暈眩,壓力問題？
您好：我是幫我男朋友詢問的，因為身為他女朋友我卻看著他這樣也不是辦法的，想請問醫生，我男朋友現在在當兵，他最近跟我說他頭暈後來又跟我說他人不舒服會開始亂想，他說他壓力大大到喘不過氣來，覺得活著沒什麼意義，總是在想一些很負面的，他今年五月份的時候就已經有去看過精神科，只是他不會吃藥，因為他覺得他如果好好的就不用吃藥了，可是現在在當兵的他，會頭暈找不到症狀現在又加上以前的病徵請問這該如何？
我上網查過頭暈是看精神內科 可是他現在都放六日，也沒有醫生可以看有關這類的科系，請問醫生我男友這樣是又該重返醫院看精神科嗎？
我該如何幫他
陳可葳，20~29歲女性，詢問日期：2016/12/15
彙整補充說明
您好，首先感謝您對您男朋友的關心與支持。
從您描述的情況來看，您的男朋友在服役期間面臨著相當大的心理壓力，並且出現了頭暈、負面思考及自殺念頭等症狀，這些都是需要重視的警訊。
首先，頭暈的症狀可能與多種因素有關，包括身體健康狀況、心理壓力、焦慮或憂鬱等。
由於他曾經有過精神健康的問題，這些症狀可能與他的心理狀態有關。
當人面對極大的壓力時，身體也會出現相應的反應，像是心跳加速、呼吸急促等，這些都是焦慮或壓力的表現。
關於他不願意服用藥物的情況，這在許多患者中是常見的。
很多人會認為如果能夠自我調整，就不需要依賴藥物。
然而，精神健康問題往往需要專業的介入，藥物治療可以幫助穩定情緒，減輕症狀，讓患者能夠更好地參與心理治療或其他輔助療法。
建議您可以鼓勵他再次尋求專業的幫助，無論是精神科醫生或心理諮詢師，這對於他的康復都是非常重要的。
在當兵的環境中，壓力和適應困難是普遍存在的問題。
許多服役的官兵都會面臨類似的情況，這時候尋求支持是非常必要的。
您可以鼓勵他與身邊的同袍或上級溝通，分享他的感受，這樣不僅能減輕他的心理負擔，還能讓他感受到支持與理解。
如果他目前無法在假期期間就醫，您可以建議他利用軍中的心理諮詢資源。
許多軍隊都有提供心理健康服務的專線，像是國軍的24小時心理諮詢專線0800-395-995，這是一個可以隨時撥打的熱線，專業的心理師會提供支持與建議。
最後，您作為他的伴侶，能夠提供情感上的支持與理解是非常重要的。
鼓勵他表達自己的感受，並且在他需要的時候陪伴他，這樣能讓他感受到不孤單。
您也可以尋求一些心理健康的知識，了解如何更好地支持他，這樣不僅能幫助他，也能讓您自己在這段艱難的時期保持心理健康。
總之，面對精神健康問題，及早尋求專業的幫助是非常重要的。
希望您的男朋友能夠在您的支持下，找到合適的治療方式，逐步改善他的情況。
祝您們一切順利！
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