自律神經失調與胃脹、心跳加速、手腳麻及耳鳴有關聯嗎？-神經內科

自律神經失調？

最近常常胃脹沒食慾，看了很多次腸胃科都沒有完全改善，感覺身體還是不舒服，然後心跳跳的有點快是88~99之間，有時候會手腳麻，或是有時候突然耳鳴一下，醫生建議我要作息三餐正常，現在有調整睡覺時間，但是真的沒食慾，強迫自己吃有時候還會反胃想吐，不知道跟自律神經失調有沒有關係

xuan，10~19歲女性，詢問日期：2017/04/09

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

您好

一般來說自律神經由交感神經與副交感神經來調節，一個是加油、一個是煞車。
交感神經負責催油門，衝鋒陷陣，副交感神經則負責踩煞車，讓身體休息。
例如，運動的時候，交感神經會被激發，導致心跳加速、呼吸變快、流汗量增加。
運動停止後，副交感神經開始發揮作用，它會讓心跳減速、呼吸變緩慢，同時減少流汗量。
當交感神經興奮時腸胃道的蠕動會減緩，降低食欲。
建議可以在散步放鬆後再進食。

建議您可以先找神經科醫師討論檢查及治療

祝您身體健康平安喜樂
桃醫神內關心您

回覆日期：2017/04/09
資料來源：台灣e院 - 自律神經失調

彙整補充說明

自律神經失調確實與您所描述的症狀有密切的關聯。
自律神經系統主要由交感神經和副交感神經組成，這兩者在身體的生理功能中扮演著重要的角色。
交感神經通常在壓力或緊張的情況下被激活，會導致心跳加速、呼吸急促、腸胃蠕動減緩等反應；而副交感神經則負責讓身體放鬆，促進消化和休息。

您提到的胃脹、心跳加速、手腳麻及耳鳴等症狀，都可能是自律神經失調的表現。
當交感神經過度活躍時，腸胃的功能會受到影響，導致消化不良、食慾減退和腹脹等問題。
此外，心跳加速和手腳麻的情況也可能是由於焦慮或緊張引起的，這些情緒狀態會進一步影響自律神經的平衡。

在您的情況中，長期的胃脹和食慾不振可能使您感到焦慮，這又會加重自律神經失調的情況。
強迫自己進食可能會導致反胃和想吐，這是因為腸胃道在壓力下的反應。
建議您可以嘗試一些放鬆的技巧，例如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減輕焦慮，進而改善自律神經的功能。

此外，耳鳴的出現也可能與自律神經失調有關。
耳鳴通常是由於耳朵內部的神經系統受到影響，或是血液循環不良所引起的。
當身體處於緊張狀態時，血液循環可能會受到影響，進而導致耳鳴的發生。

在這種情況下，建議您尋求專業的醫療幫助，特別是神經科或身心科的醫師，他們可以幫助您進行更深入的評估和治療。
除了藥物治療，心理治療或行為療法也可能對改善您的症狀有幫助。

最後，保持規律的作息和健康的飲食習慣是非常重要的。
儘量避免過度的壓力，並尋找適合自己的放鬆方式，這樣可以幫助您逐步改善自律神經失調的情況，並減輕相關的身體不適。
希望您能早日恢復健康，感受到身心的舒適與平衡。