年輕型高血壓？如何確診及治療？-心臟血管專科

彙整補充說明

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年輕型高血壓的確診與治療是一個相對複雜的過程，尤其是在年輕患者中。
根據您提供的情況，您在醫院量得的血壓持續在160 mmHg以上，這確實是高血壓的範圍。
根據國際高血壓學會的定義，持續的收縮壓（高壓）≥140 mmHg或舒張壓（低壓）≥90 mmHg即被認為是高血壓。

首先，對於高血壓的確診，醫生通常會建議在不同的時間和環境下多次測量血壓，以排除因為緊張或其他因素造成的暫時性高血壓。
您提到在醫院量血壓時並未給予休息時間，這可能會影響測量結果。
一般建議在測量前靜坐休息至少5至10分鐘，以獲得更準確的數據。
因此，單靠兩次測量的結果來確診高血壓並不夠充分，通常需要多次測量或在家中進行自我監測。

至於您提到的檢查項目，包括血糖、腎功能（Creatinine）、肝功能（SGPT）、脂質（LDL、膽固醇、三酸甘油脂）、鈉、鉀及尿液分析，這些檢查主要是為了評估您的整體健康狀況，排除其他可能導致高血壓的因素，例如腎臟疾病、內分泌疾病（如甲狀腺功能亢進）等。
這些檢查有助於醫生了解您的身體狀況，並針對性地制定治療計畫。

在治療方面，您目前所服用的降壓藥物（如Lercanidipine和Concor）是常見的高血壓藥物，能有效降低血壓。
醫生會根據您的血壓反應來調整藥物劑量或種類。
若在服藥後血壓仍未達標，醫生可能會考慮增加劑量或添加其他類型的降壓藥物。

此外，年輕型高血壓患者在生活方式的調整上也非常重要。
建議您注意以下幾點：
1. 飲食調整：減少鈉鹽攝取，增加蔬菜和水果的攝取，保持均衡飲食。

2. 運動：定期進行有氧運動，如快走、游泳等，每週至少150分鐘。

3. 體重管理：保持健康的體重，過重或肥胖會增加高血壓的風險。

4. 壓力管理：學習放鬆技巧，如冥想、深呼吸等，減少壓力對血壓的影響。

最後，若您對目前的治療方案或醫生的建議有疑慮，尋求第二意見是合理的選擇。
您可以考慮到大醫院或專科醫生那裡進一步檢查，獲得更專業的評估和建議。
高血壓是一個需要長期管理的疾病，及早發現和治療可以有效降低未來心血管疾病的風險。
希望這些資訊對您有所幫助，祝您早日康復！