情緒不穩定：父親的精神疾病對家庭的影響及應對策略-精神科

情緒不穩定？

醫生你好，這件事困擾家中我和媽媽與哥哥
從小到大，父親可以為了一點小事找媽媽吵架
發瘋似言語怒罵甚至有時候想出手打人把東西丟壞
通常一個月內，罵人情形會出現3次左右
一旦罵完人隔一段時間又恢復正常
而我有時覺得耳邊一直有他罵人的聲音
非常不安穩
我想請問醫生我們都認為他有精神疾病
這種有病的人好像不會成人自己有病
題外話過去他與奶奶起爭執去廚房拿刀但是有阻擋沒造成傷害發生
想請問醫生該如何是好...
我和媽媽會不會也變成病人之一呢

毛毛，20~29歲女性，詢問日期：2017/06/16

蔡其晉醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部草屯療養院精神科主治醫師

你好:
由你所述看起來父親情緒上有容易失控之情形，許多原因皆可能造成，如酒精、物質濫
用，人格問題，壓力，精神病等，需由醫師評估。建議鼓勵父親就診，若無法至醫院，
可先跟當地衛生所公衛護士討論，考慮居家訪視。身邊的家屬較為辛苦，要注意人身安
全，及適時抒發自己的壓力，尋求外界資源協助。

回覆日期：2017/06/16
資料來源：台灣e院 - 情緒不穩定

彙整補充說明

您好，感謝您分享您家庭的情況，這樣的環境確實會對每位家庭成員的心理健康造成影響。
根據您所描述的情況，您的父親似乎有情緒失控的問題，這可能與多種因素有關，包括潛在的精神疾病、壓力、生活習慣等。
這樣的情況不僅影響到他自己，也會對家庭成員造成心理上的負擔和焦慮。

首先，您提到的情緒不穩定和暴力行為，可能與父親的精神健康有關。
根據醫學研究，情緒失控可能與多種精神疾病有關，例如躁鬱症、邊緣性人格障礙或其他情緒障礙。
這些疾病可能導致患者在情緒上無法自我調節，進而影響到與他人的關係。
您父親的行為模式，例如因小事發怒、言語攻擊、甚至有時出手打人，都是需要重視的警訊。

對於您和家人來說，首先要注意的是自身的心理健康。
長期生活在這樣的環境中，您可能會感到焦慮、恐懼，甚至出現創傷後壓力症狀（PTSD）。
這些情緒反應是正常的，但如果不加以處理，可能會影響到您的日常生活和心理健康。
因此，建議您和家人尋求專業的心理諮詢或治療，這樣可以幫助您們更好地理解和應對這種情況。

其次，對於父親的情況，您可以考慮以下幾個應對策略：
1. 鼓勵就醫：如果可能的話，試著與父親進行開放的對話，表達您對他健康的關心，並鼓勵他尋求專業的幫助。
可以考慮陪伴他去看精神科醫生，這樣可以減少他的抗拒感。

2. 建立安全的溝通環境：在與父親溝通時，儘量選擇他情緒較為穩定的時候，避免在他情緒激動時進行討論。
使用同理心的方式，讓他感受到您對他的理解和支持。

3. 尋求外部支持：可以考慮尋求社會服務機構或心理健康專業人士的協助，這些機構可以提供家庭輔導或危機干預服務，幫助您們更好地應對當前的困境。

4. 自我照顧：在這樣的環境中，您和家人也需要學會照顧自己的情緒健康。
可以透過運動、興趣愛好、與朋友交流等方式來減壓，保持心理的穩定。

5. 建立界限：在與父親的互動中，學會設定健康的界限，避免讓他的情緒影響到您的生活。
這樣可以減少您所承受的壓力。

最後，您提到的擔心自己和媽媽會不會變成病人之一，這是非常正常的擔憂。
長期處於高壓環境中，確實可能導致心理健康問題的產生。
因此，及早尋求專業的心理支持是非常重要的。
希望您能夠找到合適的資源，幫助您和家人度過這段困難的時期。
祝福您們能夠早日找到解決之道，恢復家庭的和諧與平靜。