身體不適：長期嗜睡、疲倦、頭痛及口腔症狀-家醫科

身体狀況連連？

請問醫師.本人最近幾日一直想睡.開始發現的第一天白天上班約9.10點就想睡就睡了1小時多.中午午休也睡了1小時多.仍感到疲倦想睡覺.到下班回家晚上7點到8點之間又會睡1小時左右.晚上就寢也約在11~12點之間就睡了。也容易覺得累跟無力.連續持續4~5天.這中間會感覺到肚子餓.但並沒有什麼食慾.硬吃也是吃的下.在想睡覺的時候如果沒睡就會有些頭痛.原本有抽菸習慣在這期間抽菸量變的極少夜間常常醒來。上個月有連續火氣大口呵都是熱氣。舌頭有齒痕常有時候會痛但沒咬傷或傷口.而舌頭仔細看會有極小的紅點變佈.有時候會消有時候又冒出來但一直存在。現在都擔心身體不知道有什麼毛病搞的胡思亂想。希望醫師能為我解答

5，30~39歲男性，詢問日期：2017/08/18

陳泰成醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：台灣e院家醫科主治醫師

●就醫看有無感染或是其他身體病變。
●齒痕若無傷口不用太介意，有時候和睡眠狀況不佳、壓力大有關。
●舌的小紅點要實際看過才知道，有時候是發炎、缺乏維生素、或是抽菸造成的。建議戒菸。
祝您健康，桃園醫院家醫科陳泰成醫師關心您~

回覆日期：2017/08/18
資料來源：台灣e院 - 身体狀況連連

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，包括長期嗜睡、疲倦、頭痛及口腔症狀，這些情況可能與多種因素有關，以下是一些可能的原因及建議。

首先，長期的嗜睡和疲倦可能與睡眠品質有關。
雖然您提到晚上入睡正常且睡足8小時，但這並不代表睡眠品質良好。
睡眠障礙如睡眠呼吸暫停症候群（Sleep Apnea）可能會導致白天嗜睡和疲倦，即使夜間睡眠時間足夠。
建議您可以考慮進行睡眠檢查，以排除這類問題。

其次，您的症狀也可能與心理因素有關。
壓力、焦慮或輕度憂鬱都可能導致身體感到疲憊和無力。
這些情緒狀態可能會影響到您的睡眠品質，進而造成白天的嗜睡。
建議您可以尋求心理諮詢或與身心科醫師討論，了解是否有潛在的心理因素需要處理。

再者，口腔症狀如舌頭有齒痕和紅點，可能與身體的營養狀況有關。
缺乏某些維生素（如維生素B1
2、葉酸等）可能會導致口腔潰瘍或舌頭異常。
建議您可以進行血液檢查，檢查是否有缺乏維生素的情況，並根據結果調整飲食或補充相應的維生素。

此外，您提到的抽菸習慣減少，這是個好現象，因為抽菸會影響身體的整體健康，並可能導致疲倦和嗜睡。
戒菸後，身體可能需要一段時間來調整，這也可能是您感到疲倦的原因之一。

最後，若以上因素都排除，建議您可以考慮就醫，尋求內科或家醫科的專業評估。
醫師可能會進行一系列的檢查，包括血液檢查、肝功能檢查等，以排除其他潛在的健康問題，如甲狀腺功能異常、貧血或其他內科疾病。

總之，您的症狀可能是多種因素交互作用的結果，建議您儘早就醫，進行全面的評估，以便找出根本原因並獲得適當的治療。
希望您能早日恢復健康，並改善目前的身體狀況。