糖尿病補充葉黃素？
我媽目前是糖尿病前期 現在有在吃醫生開的降血糖藥前些時候聽人說要補充葉黃素 預防眼睛病變 就去藥局買葉黃素吃想聽聽醫生的意見
王，50~59歲女性，詢問日期：2017/09/11
蕭永薰 醫師回覆-內科
王小姐閣下：1.就生物學的知識而言，葉黃素主要存在於植物的葉綠體中，屬於植物的主要色素之一。
也是構成人類視網膜黃斑部的主要色素之一。
有時被人類當作抗氧化劑來使用。
2.視網膜病變是糖尿病慢性併發症之一，主要於血糖、血壓與血脂肪的控制較有關係。
如果不好好控制上述的因子，大概單純補充葉黃素是沒有效果的。
當然，如果上述的因子控制得宜，在加上葉黃素的健康食品，臨床醫師應該是不會反對的；儘管醫學上並沒有強烈的建議使用。
3.麻煩您與您們的主治醫師再行討論為宜。
回覆日期：2017/09/11
彙整補充說明
糖尿病前期的患者在眼睛健康方面確實需要特別注意，因為糖尿病的併發症之一就是視網膜病變。
視網膜病變的發生與血糖、血壓及血脂的控制密切相關，因此，良好的生活習慣和飲食控制是預防眼部疾病的關鍵。
葉黃素是一種天然的類胡蘿蔔素，主要存在於深綠色蔬菜和某些水果中，對於眼睛健康有一定的保護作用。
它能夠吸收藍光，減少藍光對視網膜的傷害，並且具有抗氧化的特性，有助於減少自由基對眼睛的損害。
這些特性使得葉黃素在預防老年性黃斑部病變及白內障方面受到關注。
然而，對於糖尿病前期的患者來說，單純補充葉黃素並不能替代對血糖的控制。
醫學專家指出，若血糖、血壓和血脂等指標未能良好控制，僅僅依賴葉黃素的補充可能無法有效預防視網膜病變。
因此，建議您母親在服用降血糖藥物的同時，應該定期監測血糖水平，並遵循醫生的建議進行飲食和生活方式的調整。
如果您母親的血糖控制良好，並且在醫生的指導下補充葉黃素，這是可以的。
一般建議的葉黃素攝取量為每日6至10毫克，過量攝取可能沒有額外的好處，甚至可能對健康造成影響。
因此，建議在補充葉黃素之前，最好與主治醫師進行討論，確定合適的劑量和是否有必要補充。
此外，除了葉黃素，還應該注意其他營養素的攝取，例如維生素C和E，這些抗氧化劑也有助於眼睛健康。
均衡的飲食，包含足夠的蔬菜和水果，對於維持整體健康和眼睛健康都是非常重要的。
總之，對於糖尿病前期的患者，控制血糖是最重要的，而葉黃素的補充可以作為輔助措施，但不應過度依賴。
建議您母親在醫生的指導下進行全面的健康管理，包括飲食、運動和定期檢查，以降低未來發展成糖尿病及其併發症的風險。
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