如何正確使用藥物治療精神科疾病？-精神科

想問自己的症狀是該怎麼做才能不在吃藥自我控制及改善？

過去曾自殺兩次，後來才知道因為環境和壓力有了憂鬱症，但因只是觀察期的配藥沒正確明瞭的狀況用藥，所以我自己停用了憂鬱症的藥物，只靠管4鎮定劑安眠，但是脾氣變得暴躁，和目前以下狀況

失眠

記憶不好

心情低落＜嚴重時又會有輕生念頭

情緒失控＜起落很大

感到有壓力時會整天什麼都不想不做躲在房間裡看影片的放空腦袋去逃避面對

也會避開我自己心理感到歉意而過意不去的人做出視而不見的行為來閃避

有時老公不順我的想法時我也會情緒不穩而失控

別人與我的對話，我無法耐心的聽完後沒作思考的就回應的得罪人，也常常感覺到別人與我對話，我都把他人對我說的言語想成是看不起我與責備，也會因為這些感到歉意的有壓力，一有壓力就又想放空腦袋逃避面對，久了就不想與外人接觸

睡前沒吃安眠藥睡，會胡思亂想，

而對某些事情也會，很沒安全感，神經質，過度敏銳，疑心重，心理過度緊張，生活緊繃時無法正常排便。

腦袋放空時不會感到煩躁，一用腦認真思考問題，心情也會因事而起伏很大，無法自控。

有時睡前沒吃安眠藥，又沒思考問題時又會胡思亂想的只想著自己被嫌棄，被責備的，自己無能，自己責怪自己的言語舉止，然後感到自卑。

請問如果我想繼續看醫生，我這些問題該跟醫生怎麼說，才能正確用藥給我服用。

筱麗，30~39歲女性，詢問日期：2017/12/07

李政峰醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院精神科主治醫師

妳好:據妳函中所述,應屬憂鬱症的症狀.除藥物治療外,可考慮合併心理治療及活動治療,可與妳的醫師討論,調整藥物或併用非藥物治療,祝妳早日康復.

回覆日期：2017/12/07
資料來源：台灣e院 - 想問自己的症狀是該怎麼做才能不在吃藥自我控制及改善

彙整補充說明

首先，感謝你分享這麼詳細的經歷，這對於理解你的狀況非常重要。
根據你所描述的情況，顯示出你可能正面臨著憂鬱症的症狀，並且這些症狀已經影響到你的日常生活和人際關係。
正確使用藥物治療精神科疾病是非常重要的，以下是一些建議，幫助你在與醫生溝通時能夠更有效地表達自己的需求。

1. 清楚描述你的症狀
在看醫生時，建議你詳細描述目前的所有症狀，包括：
- 情緒狀況：如心情低落、情緒起伏大、失控等。

- 身體狀況：如失眠、記憶力下降、無法正常排便等。

- 行為改變：如逃避社交、對他人反應過度等。

- 自我感受：如自卑、焦慮、對他人言語的過度解讀等。

這些信息能幫助醫生更好地理解你的狀況，並制定合適的治療計畫。

2. 表達用藥的經驗
告訴醫生你過去使用藥物的經驗，包括：
- 你曾經服用的藥物名稱及劑量。

- 你對這些藥物的反應，包括任何副作用或不適感。

- 為何你選擇停藥，以及停藥後的感受。

這些信息能幫助醫生評估你對藥物的耐受性和反應，並考慮是否需要調整用藥。

3. 討論治療選擇
詢問醫生關於不同治療選擇的可能性，包括：
- 藥物治療：是否有其他藥物可以考慮，或是調整目前的劑量。

- 心理治療：如認知行為療法（CBT），這對於改善情緒和行為模式非常有效。

- 生活方式改變：如運動、飲食、睡眠習慣等，這些都能對情緒有正面影響。

4. 表達你的擔憂
如果你對服用藥物有任何擔憂，務必告訴醫生。
這包括：
- 對藥物的副作用的擔心。

- 對自己是否有精神疾病的疑慮。

- 對治療過程的期待和不安。

醫生能夠根據你的擔憂提供更多的資訊和支持，幫助你建立對治療的信心。

5. 定期回診
精神科疾病的治療通常需要時間和耐心。
定期回診能讓醫生根據你的進展調整治療計畫，並提供持續的支持。

總結
精神健康的治療是一個綜合的過程，藥物只是其中的一部分。
與醫生的良好溝通是成功治療的關鍵。
希望你能夠勇敢地面對這些挑戰，並在醫療團隊的支持下，逐步改善你的狀況。
記得，尋求幫助是非常重要的，並且你並不孤單。
祝你早日康復！