頭暈、血壓飆升、失眠… 神經內科醫師為你解惑！-神經內科

彙整補充說明

---

根據您的描述，您目前面臨的問題包括失眠、頭暈、額頭緊繃感以及血壓的波動，這些症狀可能與多種因素有關，特別是生活環境的變化、心理壓力以及身體健康狀況。

首先，失眠的問題可能是由於環境噪音（如公寓屋頂施工的聲音）造成的。
噪音會影響睡眠質量，導致入睡困難或夜間覺醒。
建議您可以考慮使用耳塞或白噪音機來減少外界噪音的干擾，幫助自己更好地入睡。
此外，保持規律的作息時間，盡量在每天相同的時間上床睡覺和起床，這樣有助於調整生物鐘，改善睡眠質量。

其次，您提到的頭暈和額頭緊繃感，可能與壓力和焦慮有關。
心理壓力會導致肌肉緊張，特別是在頸部和肩膀的肌肉，這可能會引起頭痛和頭暈的感覺。
建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度的運動（如瑜伽），這些都有助於減輕壓力和緊張感。

關於血壓的問題，您提到平常靜下心來高壓都是120以下，但最近量到135，這可能是因為壓力增加或睡眠不足所致。
高血壓的波動在壓力大的情況下是常見的，建議您定期監測血壓，並與醫生討論是否需要調整用藥或生活方式。

此外，您提到的眼壓高和視力問題也需要注意。
高眼壓可能與青光眼有關，這是一種需要及時治療的眼科疾病。
建議您定期檢查眼壓，並遵循眼科醫師的建議進行治療。

最後，您提到最近服用了安眠藥和抗憂鬱藥物，這可能會影響您的睡眠和情緒。
使用這些藥物時，應遵循醫生的指示，並定期回診以評估療效和副作用。
如果您感到不適或有疑慮，應及時與醫生溝通。

總結來說，您的症狀可能是多方面因素造成的，包括環境影響、心理壓力和身體健康狀況。
建議您從改善睡眠環境、減少壓力、定期監測健康狀況等方面入手，並與醫療專業人員保持良好的溝通，以獲得更適合您的治療方案。
希望您能早日恢復健康，享有更好的生活品質。