睡眠作噩夢身體隨夢境動作是否為睡眠障礙？-神經內科

彙整補充說明

根據您的描述，您在睡眠中經常做噩夢，並且在夢境中身體會隨著夢境的內容而動作，這種情況可能與睡眠行為障礙有關。
睡眠行為障礙（REM Sleep Behavior Disorder, RBD）是一種在快速動眼期（REM）睡眠中出現的異常行為，患者在夢中會表現出動作，這些動作通常與夢境內容有關，並且可能會導致驚醒。
這種情況在男性中較為常見，且隨著年齡增長風險會增加。

您提到的情況，像是夢到有人要攻擊您，然後身體會隨著夢境動作，這符合RBD的特徵。
通常，這種情況會伴隨著清醒後對夢境的清晰記憶，這也是RBD的一個特徵。
至於您母親的情況，如果她在夢中也有類似的行為，但沒有醒來，這可能是她的睡眠行為障礙表現出來的不同形式。

關於遺傳問題，雖然目前的研究顯示RBD可能與遺傳有一定的關聯，但具體的遺傳機制尚不明確。
如果您和您的母親都有類似的情況，這可能暗示著某種遺傳傾向，但並不一定意味著會發展成其他更嚴重的神經退行性疾病。

至於您提到的帕金森氏症，RBD有時被視為帕金森氏症或其他神經退行性疾病的早期徵兆，但並不是所有RBD患者都會發展成這些疾病。
帕金森氏症的其他症狀包括運動遲緩、肌肉僵硬、震顫等，這些症狀通常在RBD出現後的數年內才會發展。
因此，若您目前沒有出現這些症狀，則不必過於擔心。

您提到的薰衣草洗髮精可能與您的睡眠質量有關，因為某些香氣可能會影響睡眠的深度和質量。
建議您觀察是否有其他環境因素或生活習慣影響您的睡眠，例如壓力、飲食、運動等。

最後，建議您尋求專業的醫療評估，特別是睡眠醫學科的專家，他們可以進行更詳細的評估，並可能建議進行多項睡眠生理檢查，以確定是否存在睡眠障礙。
透過專業的診斷和治療，您可以更好地管理這些症狀，改善睡眠質量，並減少噩夢的發生。
希望您能早日找到合適的解決方案，恢復良好的睡眠品質。