延續：便血、腹瀉帶血疑慮及左側腹部不適-外科

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，包括便血、腹瀉、左側腹部不適以及過去的檢查結果，這些情況確實需要引起重視。
首先，便血的原因有很多，可能是由於痔瘡、肛裂、腸道炎症、潰瘍性大腸炎等多種因素所引起。
儘管您兩年前的大腸鏡檢查結果正常，但這並不代表未來不會出現新的問題，尤其是潰瘍性大腸炎等疾病在早期可能不易被檢查出來。

潰瘍性大腸炎是一種慢性炎症性腸病，通常會導致腹痛、腹瀉（有時伴隨便血）及其他腸道症狀。
大腸鏡檢查是診斷此病的主要方法，但在某些情況下，尤其是病變較輕微或局部的情況下，可能會被漏診。
因此，如果您持續出現便血及腹部不適的情況，建議再次就醫，並考慮進行大腸鏡檢查，尤其是如果您的症狀有惡化的趨勢。

至於左側腹部的悶痛、腹鳴及脹氣，這些症狀可能與腸道的運動功能有關。
您提到醫生曾說您的腸胃蠕動很快，這可能是腸躁症的一部分。
腸躁症是一種功能性腸道疾病，通常與壓力、飲食習慣及生活方式有關。
建議您可以嘗試以下幾種方法來改善這些症狀：
1. 飲食調整：避免辛辣、油膩及刺激性食物，增加纖維攝取（如全穀類、蔬菜和水果），這有助於改善腸道健康。

2. 規律作息：保持規律的作息時間，避免熬夜，減少壓力，因為壓力會影響腸道的運動。

3. 適度運動：定期進行適度的運動，如散步、瑜伽等，有助於促進腸道蠕動，減少脹氣及不適感。

4. 益生菌：持續服用益生菌可能有助於改善腸道菌群的平衡，進而改善腸道健康。

5. 放鬆心情：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，這些都有助於減少壓力對腸道的影響。

如果這些方法仍然無法改善您的症狀，或是便血的情況持續存在，建議您再次就醫，並與醫生討論進一步的檢查或治療方案。
健康是最重要的，及早尋求專業的醫療意見，能夠幫助您更好地了解自己的健康狀況，並獲得適當的治療。
希望您能早日康復！