女友受刺激失憶，如何協助恢復記憶？-精神科

壓力問題？

醫師好，我的問題是我的女朋友因為女兒的事情受到了刺激，現在的記憶好像回到以前，前兩天誰都不記得了，只記得女兒，我昨天與她見面了，她說她記得我這個人，但是不記得我的名子，我們以前的事情她也都不記得了，還有她以前叫小孩是「弟弟」「妹妹」，現在叫他們「兒子」「女兒」，她連她兒子也都不太記得了，但是她還是記得我們現在一起租房的地方，還有她離婚以前的事情，昨天她突然回家拿東西，還是記得我的後背長很多痘痘，還主動幫我擦藥，但是她還是說知道我但是不認識我，請問我該怎麼做才可以幫助他恢復應有的記憶，感恩謝謝。

阿旻，30~39歲男性，詢問日期：2018/06/29

吳恩亮醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園療養院社區精神科主治醫師

阿旻您好

突然的片段失憶建議宜先至神經內科就診排除是否可能是腦炎或腦膜炎或其他身體病變造成，若可排除這些身體問題造成才就診精神科。

吳恩亮醫師

回覆日期：2018/06/29
資料來源：台灣e院 - 壓力問題

彙整補充說明

首先，對於您女友的情況，這可能是由於心理創傷或情緒壓力所引起的失憶症，這種情況在醫學上被稱為「創傷性失憶症」。
當一個人面對極大的情緒衝擊或壓力時，可能會出現記憶的片段性喪失，這是一種自我保護的機制，旨在幫助個體逃避痛苦的回憶。

在這種情況下，您可以採取以下幾個步驟來協助她恢復記憶：
1. 尋求專業幫助：首先，建議您和女友一起尋求心理醫生或精神科醫師的幫助。
專業的心理治療可以幫助她更好地理解和處理她的情緒，並提供適合的治療方案。
治療可能包括認知行為療法（CBT）或其他心理治療方法，這些方法能夠幫助她逐步面對和處理創傷經歷。

2. 創造安全的環境：在日常生活中，您可以努力創造一個安全和支持的環境，讓她感到舒適和放鬆。
這樣的環境能夠幫助她更容易地表達自己的感受和想法，並減少焦慮感。

3. 溫和地引導回憶：您可以試著透過一些共同的回憶或活動來引導她回憶過去。
例如，您可以一起翻看舊照片、聽她喜歡的音樂，或是一起參加她曾經喜愛的活動。
這些方法可以幫助她重新連結到過去的記憶。

4. 保持耐心：記憶的恢復是一個過程，可能需要時間。
您需要對她保持耐心，並理解她可能會有情緒波動或不安的時刻。
支持她的情緒，讓她知道您在她身邊，願意陪伴她度過這段艱難的時期。

5. 鼓勵日常生活的正常化：鼓勵她參與日常生活中的活動，例如運動、社交或興趣愛好，這些都能幫助她逐漸恢復自信和生活的常態。

6. 注意身體健康：心理健康與身體健康密切相關，確保她有良好的飲食、充足的睡眠和適度的運動，這些都有助於改善情緒和心理狀態。

最後，請記住，失憶的情況因人而異，有些人可能會在一段時間後自然恢復記憶，而有些人則可能需要更長的時間和專業的幫助。
重要的是，您要持續提供支持和理解，讓她感受到愛與關懷。
希望這些建議能對您有所幫助，祝福您和女友早日走出這段困難的時期。