外痔腫脹：如何治療和預期康復時間？-外科

彙整補充說明

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外痔的腫脹問題是許多患者常見的困擾，首先，外痔是由於肛門周圍靜脈的擴張和炎症所引起的，通常會伴隨疼痛、腫脹及不適感。
根據您的描述，您在使用外用藥膏後疼痛感有所緩解，但腫脹仍然存在，這是相對常見的情況。

一般來說，外痔的腫脹在接受適當的治療後，會逐漸縮小。
通常，腫脹的消退時間可能需要2到4週，這取決於個人的身體狀況、生活習慣以及是否有其他潛在的健康問題。
建議您在這段期間內，持續使用醫師開立的藥膏，並配合以下幾個方法來促進康復：
1. 溫水坐浴：每天進行溫水坐浴，可以幫助舒緩肛門部位的血液循環，減少腫脹和不適感。
坐浴的時間可以控制在15至20分鐘，並且可以在坐浴後輕輕拍乾肛門周圍的皮膚，避免摩擦。

2. 避免久坐或久站：長時間的坐姿或站姿會增加肛門部位的壓力，建議您在工作時定時起身活動，促進血液循環。

3. 飲食調整：保持良好的飲食習慣，增加纖維素的攝取，這有助於預防便秘，減少排便時的用力，從而減少對外痔的刺激。
多吃水果、蔬菜和全穀類食物，並保持充足的水分攝取。

4. 避免刺激性食物：辛辣、油膩及過於刺激的食物可能會加重肛門的不適感，建議暫時避免這類食物。

5. 適度運動：適當的運動有助於促進全身的血液循環，減少靜脈壓力，對於外痔的康復也有幫助。

如果在上述措施後，腫脹仍然沒有改善，或是出現其他症狀如劇烈疼痛、出血等，建議您儘快回診，讓醫師進一步評估。
至於是否需要手術，通常外痔的手術治療是在保守治療無效的情況下才會考慮，並且手術的選擇會依據腫脹的程度及患者的具體情況而定。

總之，外痔的康復需要時間和耐心，遵循醫師的建議，並配合適當的生活方式調整，通常會有良好的改善。
希望您能早日康復！