肛門持續便意：已經看了兩個醫生，但仍感到不安心-外科

彙整補充說明

根據您的描述，您目前面臨的問題是持續的肛門便意，並伴隨著肛門墜脹感和排便的變化。
這些症狀持續了近三週，並且在看過兩位醫生後，仍感到不安。
首先，持續的便意感可能與多種因素有關，包括腸道功能的異常、心理因素、飲食習慣等。

根據您所提到的，您已經接受了肛門指診和肛門鏡檢查，這些檢查能夠排除一些常見的直腸病變，如直腸癌、直腸炎等。
然而，這些檢查的範圍通常僅限於肛門及直腸的上部，對於更深層的結腸問題，可能需要進一步的檢查，如乙狀結腸鏡或全大腸鏡檢查，以確保沒有其他潛在的病變。

您提到的「腸躁症」是一種功能性腸道疾病，常見的症狀包括腹痛、腹脹、便秘或腹瀉等。
這種情況下，腸道的運動功能可能會受到影響，導致便意感的異常。
由於您提到的症狀在白天較為明顯，尤其是坐著時，這可能與腸道的運動模式有關，或是與心理壓力有關。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾點來改善症狀：
1. 飲食調整：避免油膩、辛辣及刺激性食物，增加纖維攝取（如蔬菜、水果和全穀類），以促進腸道健康。

2. 保持水分：每天攝取足夠的水分，這對於腸道的正常運作非常重要。

3. 規律運動：適度的運動有助於促進腸道蠕動，減少便秘的情況。

4. 心理調適：由於焦慮和壓力可能會加重腸道症狀，建議您可以嘗試放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽等，來減輕心理壓力。

5. 定期檢查：如果症狀持續不改善，建議您再次就醫，並考慮進一步的檢查，如大腸鏡，以排除其他潛在的問題。

最後，持續的便意感可能會影響您的生活品質，因此及早尋求專業醫療意見是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日康復！如果有任何新的症狀或變化，請務必及時就醫。