中醫治療扳機指與腕隧道症-中醫科

中醫治療？

醫師您好：

我因為上個工作必須搬重物，以及常使用雙手及其它緣故，而有腕隧道症、扳機指問題！

但經由做復健等，腕道症好很多。可是扳機指還是一點都沒起色，即使做復健，效果非常緩慢！也有戴手指的副木。可是我的工作現在是清潔工作，雖然不必搬很重的東西，但還是必須時常使用雙手工作。

想請教醫師您的，扳機指可否以中醫針灸加吃藥等方式治癒？
小弟我真的不想打類固醇或開刀！

非常感謝您的回覆。

Jason，30~39歲男性，詢問日期：2019/04/11

顏素美醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院中醫科特聘醫師

親愛的網友Jason:

做清潔工作，板機指的地方無法休息，想吃中藥或針灸治癒，專業的中醫師一定會盡全力幫您，但是，休息讓組織來修復才是板機指最好的一帖藥。缺此不可。

祝福您健康平安!

南投醫院中醫科顏素美敬上

回覆日期：2019/04/11
資料來源：台灣e院 - 中醫治療

彙整補充說明

扳機指和腕隧道症都是常見的手部疾病，特別是在需要長時間使用手部的工作環境中，這些問題更為普遍。
扳機指（又稱為“彈指”）是由於手指的肌腱受到壓迫或發炎，導致手指在彎曲時無法順利伸直，常伴隨疼痛。
而腕隧道症則是由於腕部的正中神經受到壓迫，造成手指麻木、刺痛等症狀。

針對您的情況，首先要強調的是，無論是扳機指還是腕隧道症，最重要的治療方式之一是休息。
由於您目前的工作需要頻繁使用雙手，這可能會使得症狀持續惡化。
即使您已經在進行復健，若不給予手部足夠的休息時間，效果會大打折扣。

關於中醫治療，針灸和中藥確實是許多患者選擇的替代療法。
中醫認為，扳機指和腕隧道症的發生與“氣血不暢”、“經絡阻滯”有關，因此透過針灸可以促進血液循環，減輕疼痛和炎症。
針灸可以針對特定的經絡和腧穴進行治療，幫助緩解症狀。
此外，中藥方面，常用的方劑如“活血化瘀”的藥物，能夠改善血液循環，減少腫脹和疼痛。

然而，針灸和中藥的效果因人而異，且通常需要持續的治療才能見到明顯的改善。
建議您尋找專業的中醫師進行診斷和治療，並告知他們您的具體症狀和工作情況，以便制定合適的治療方案。

除了中醫治療，您也可以考慮以下幾點來輔助改善症狀：
1. 休息與減少手部使用：儘量減少手部的重複性動作，特別是在症狀加重的時候。
可以考慮調整工作方式，讓手部有更多的休息時間。

2. 熱敷與冷敷：在手部感到疼痛或腫脹時，可以使用熱敷來促進血液循環，或使用冷敷來減輕腫脹和疼痛。

3. 副木的使用：雖然您提到戴副木不方便，但在睡覺時佩戴副木可以有效減少手指的活動，幫助肌腱和神經得到休息。

4. 適當的復健運動：在專業復健師的指導下，進行一些輕柔的伸展運動，幫助改善手部的靈活性和強度。

5. 避免不良姿勢：在工作時，注意手腕的姿勢，避免長時間保持一個姿勢，並定期休息。

最後，若經過一段時間的中醫治療和自我調整後，症狀仍未改善，建議您再考慮尋求其他醫療意見，包括物理治療或專科醫師的評估。
希望您能早日康復，恢復正常的生活和工作。