老年人健忘症：是正常老化還是痴呆前兆？-神經內科

老人癡呆症？

洪醫師您好，
我昨天下午上班的時候突然記不起來電腦的開機密碼，這號碼我每天用己經五、六年了，甚致是早上都還用過。一直過了兩個多小時才想起來。這種狀況最近偶而發生，比方說是很熟的名字但到嘴邊就忘記了，都要過很久才想起來或是根本想不起來，但都是不重要的事所以不在意。
請問我這是否是癡呆的前兆? 是否需要去看醫生?

Sandy，60~69歲女性，詢問日期：2019/05/10

洪煒斌醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院神經內科特約主治醫師

您好：

這代表您的記憶能力當中的提取可能出了問題，屬於正常老化的現象。這種話在嘴邊講不出來的狀況稱為舌尖現象，並非是疾病，人人都可能發生。但是可能會因為一些外在因素導致，例如疲勞、壓力、情緒、專注程度等等。通常這個徵兆並非失智症。建議您可尋找神經內科醫師，協助安排腦力測驗。

祝您健康平安

回覆日期：2019/05/10
資料來源：台灣e院 - 老人癡呆症

彙整補充說明

老年人的健忘症狀常常讓人感到困惑，尤其是當這些記憶問題影響到日常生活時。
根據您的描述，您最近出現了偶爾忘記熟悉的事物，如電腦開機密碼和名字，這種情況在醫學上被稱為「舌尖現象」，即在某一瞬間無法提取出已知的資訊。
這種現象在正常老化過程中是相對常見的，並不一定意味著您有痴呆症的前兆。

首先，記憶的衰退可以是正常老化的一部分，尤其是當這些健忘的事件不影響到您的日常生活功能時。
許多老年人會經歷短期記憶的減退，這通常與多種因素有關，包括壓力、疲勞、情緒波動、專注力不足等。
這些因素都可能導致記憶提取的困難，而不一定是由於神經退行性疾病如阿茲海默症或其他形式的失智症。

然而，若健忘的情況開始影響到您的日常生活，例如忘記重要的約會、無法完成日常任務，或是出現迷路等情況，那麼這可能是需要進一步評估的信號。
失智症的早期症狀通常包括記憶力的顯著下降、語言能力的減退、判斷力的下降以及日常生活功能的受損。

在您的情況中，如果這些健忘的事件只是偶爾發生，且不影響到您的生活品質，那麼可能不需要過於擔心。
然而，若您對自己的記憶狀況感到不安，或是這些情況變得更加頻繁，建議您尋求專業醫療的意見。
神經內科醫師可以透過詳細的病史詢問、身體檢查及必要的腦部影像學檢查，來評估您的記憶問題是否與失智症或其他神經系統疾病有關。

此外，保持良好的生活習慣也有助於維持記憶力。
例如，規律的運動、均衡的飲食、充足的睡眠以及社交活動，都能促進大腦健康。
若您感到壓力或焦慮，尋求心理諮詢或參加放鬆活動也能有所幫助。

總結來說，您的健忘症狀可能是正常老化的一部分，但若有任何擔憂或症狀加重，建議您及早就醫進行評估，以確保您的健康狀況。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康平安！