膽固醇過高？該如何治療？-家醫科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，膽固醇過高的情況確實需要謹慎處理，因為長期的高膽固醇可能會增加心血管疾病的風險。
根據您提供的資料，您在過去的健康檢查中發現總膽固醇和低密度膽固醇（LDL）偏高，並且在使用藥物治療後有明顯改善，但停藥後又回升至較高的水平。
這是許多患者在使用降膽固醇藥物後常見的情況。

首先，針對您的問題：
1. 是否需要吃藥治療？

根據您的情況，LDL膽固醇在140 mg/dL的水平雖然有所改善，但仍然高於理想範圍（通常建議LDL膽固醇應低於100 mg/dL）。
如果您的醫生認為您的心血管風險較高（例如有家族病史、吸菸、高血壓或糖尿病等），那麼可能會建議您重新開始藥物治療。
藥物治療的目的是為了更有效地控制膽固醇水平，降低心血管疾病的風險。
建議您與醫生討論，評估是否需要重新開始藥物治療，或是調整目前的治療方案。

2. 娘家大紅麴的效果？

娘家大紅麴是一種傳統的保健食品，含有天然的降膽固醇成分，對某些人來說可能有助於降低膽固醇水平。
然而，與藥物相比，保健食品的效果可能會因個體差異而有所不同。
停用紅麴後，膽固醇是否會回升，這取決於多種因素，包括您的飲食習慣、運動量及整體生活方式。
如果您在使用紅麴期間能夠維持健康的生活方式，則可能會在停用後保持較好的膽固醇水平，但這並不保證。

除了藥物和保健食品，以下是一些建議的生活方式改變，可以幫助您進一步控制膽固醇：
- 飲食調整：增加富含纖維的食物，如全穀類、豆類、水果和蔬菜，這些食物有助於降低膽固醇。
減少飽和脂肪和反式脂肪的攝取，這些通常存在於紅肉、全脂乳製品和加工食品中。


- 定期運動：每週至少150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳或騎自行車，有助於提高高密度膽固醇（HDL）並降低LDL。

- 維持健康體重：如果您有過重或肥胖的問題，減重可以顯著改善膽固醇水平。

- 定期檢查：持續監測膽固醇水平，並與醫生保持良好的溝通，以便根據檢查結果及時調整治療方案。

最後，建議您定期回診，並與醫生討論您的健康狀況及治療選擇。
保持良好的生活習慣和健康的飲食，對於控制膽固醇和維持整體健康都是非常重要的。
希望這些建議對您有所幫助，祝您健康！