揭秘自殺方法：一本值得參考的自殺指南-精神科

看一看會覺得獲益良多？

這是我在網路上看到的,這是一本書的前言,請醫師參考一下,不知有何感想,我覺得這本書不錯這本書，詳詳細細寫盡自殺的方法。
這本書不是常自殺者的記錄報告，也不是想說明有關自殺的理由。
雖然可以將它當成是一本雜記書來閱讀，不過整本書的走向是朝著「如何自殺」的方向進行。
囉囉嗦嗦的開場白，可能您已經厭煩了。
不知道從多久以前開始「為什麼年輕人要走向死亡？
」這個話題就不斷反覆再反覆地被談論著。
那時，比方說七○年代，所得到的結論是「虛無主義」、「不歡年代」等等。
然而，像是「為什麼不可以自殺？
」、「為什麼一定要活著？
」這類的問題，卻始終沒有任何解答。
言歸正傳，目前需要的是一本能讓「自殺」付諸實現的書。
有關這樣的書，十年前出版的「自殺的方法」，幾乎也只是寫些拉拉雜雜的內容，令人煩膩之至。
現在應該知道的是，純粹的自殺方法。
在美國，只有一部可以進行安樂死的自殺裝置，是由一位學者發明創造的。
（案例30）而本書將是日本唯一的一本「以語言文字為工具的自殺裝置」。
談到這裡，很想馬上從吃藥自殺的方法介紹起，不過為了讓「現在為什麼要自殺？
」這個問題更明白些，以及其他種種商業上的理由，不得不先寫一些拉拉雜雜的東西。
ＣＨＥＲＮＯＢＹＬ……我在等待時機，準備「大顯身手」。
二十年前發生學生暴動時，大家曾以為「厲害人物要出現了！」阿波羅號登陸月球、石油危機、蘇聯侵略某個國家、昭和年代即將結束，我想「這次的舉動將會驚天動地」。
然而卻只是３級震度，只不過倒下一面牆而已。
學生彼此對視，笑著說「太棒了！」，活動即告結束。
……（節錄自知上壽『黎明』後記）八○年代即將結束時，曾經掀起一陣「世界末日潮」、「危險話題」，最受喜愛的樂團唱著ＣＨＥＲＮＯＢＹＬ的歌，小孩子的玩笑話全都充滿死亡的味道，少女為了準備迎接世界大戰而開始尋找同伴。
我們則為「厲害人物要出現了！」、「也許明天會是世界末日！」而興奮不已。
然而，世界末日並沒有到來。
原子彈始終沒有爆發，全面核武戰爭的夢也早已消失的無影無蹤。
八○年代的革命家，徹底的體驗到挫折感。
最後大家終於明白，「大顯身手」是不可能實現的，二十二世紀一定會來。
（當然，二十一世紀即將來臨，因為不會有所謂的世界大戰。
）世界絕對不會出現末日。
只是稍稍接遇到「異界」及「外面」，並無法得到滿足。
如果希望有更大的刺激，如果真的希望世界走到末日，除非是做「那件事」。
Ａ　ＬＯＮＧ　ＶＡＣＡＴＩＯＮ說什麼「枯燥乏味」並無濟於事－－因為我們運氣不好，就出生在歷史的這個舞台。
一直到二十二世紀，我們會每天早上七點鐘起床，然後上學或上班，反覆說一些毫無重點的話。
在學校，一次又一次不斷的背英文單字、歷史年號；在公司則一面說些「無聊透了」之類的，卻又以一星期、一個月、一年的週期，反覆好幾個星期、好幾個月、好幾年的做實際上真正無聊的工作。
步調緩緩的最先進產品不斷出現，步調緩緩的政治家繼續貪污，電視內容步調緩緩的繼續激動。
但是，當關掉電視環顧四周時，卻又是一如往常的另一個每一天。
（喚醒「關掉電視後那種奇妙的黑暗」，正是這本書的另一個目標。
）三島由紀夫在他的自傳小說「假面的告白」中，提到：「日常生活」比戰爭還要恐怖。
我們總是一忍再忍的過著這種「令人顫抖的恐怖日常生活」。
為的是能帶來莫名其妙的「安定將來」。
一路上步步為營，小心翼翼的避免方向有所偏差。
沒有像電視連續劇這樣喜劇收場的結尾。
只是，奇怪的「喜悅」總是不斷步調緩緩的繼續著。
是的！關鍵字是「步調緩緩」和「反覆」。
持續的相同事物步調緩慢的反覆出現；這是讓想死的情緒膨脹的第一要素。
ＡＮＯＴＨＥＲ　ＢＲＩＣＫ　ＩＮ　ＴＨＥ　ＷＡＬＬ一九七八年日本曾經發生一件「紙上迷宮自殺事件」。
一對住在日本富山縣的高一孿生姊妹，被發現在樹林內上吊自殺身亡。
其中一人的筆記本上，畫有用四條直線和數條橫線交錯形成的紙上迷宮圖案（一種沿著線尋找源頭的遊戲）。
圖案下面，分別寫著「日本人的Ｘ」、「自殺」、「ＲＯＳ」、「御三家」這幾個令人無法理解的字眼。
從上面畫的線是一直連接到「自殺」的地方。
由於其父母怎麼也無法想出她們自殺的動機，所以結論是兩人因為「迷宮」而自殺。
據說「ＲＯＳ」也許是滾動的石頭（RollingStones）的意思。
因為上面還寫著「日本人的Ｘ」、「討厭亞洲人」等字，所以說不定與此有關。
不過，始終無法了解這些字的意思。
從前，有個法官說：「人的生命比地球還重。
」然而，這是極無價值的誤解。
正如同七○年代兩位高中女生早已察覺一般，人的生命很輕，和「日本人的Ｘ」以及「ＲＯＳ」一樣輕。
五○年代末期，美國大眾社會學者說過：「大眾就像陷入無力感的原子。
」七○年代末期，英國的搖滾樂團唱著：「我們是牆壁中的一塊磚。
」非常走紅。
即使是進入九○年代，日本的這個狀況依然沒有任何改變。
老樣子，我們仍舊是牆壁中的一塊磚－－證據是，假設我們之中有任何一個人死了，必定會有某個人來取而代之。
沒有一個人的存在是無可替換的，也沒有一個政治家是足以被暗殺的。
只少了一塊磚，牆壁並不會因此而倒塌。
我們每個人都充滿無力感，存在不存在都無所謂，換句話說，生命是輕的；這是讓想死的情緒膨脹的第二要素。
ＣＬＯＣＫＷＯＲＫ　ＯＲＡＮＧＥ抱著這種無力感，步調緩緩的反覆做相同事情的我們，一點一點忘掉「真正活著的真實感」。
已經漸漸忘了自己是活著還是死了。
你有感覺自已是「活著」嗎？
現在，生與死之間，只被一條細得幾乎看不見的界線隔開而已。
因此，「生命很重要，所以不可以自殺。
」、「只要能活著，一切都會有轉機。
」、「因為周遭的人會難過，所以必須活著。
」這類的話，已被打入冷宮，不再具有任何說服力。
制止自殺的有效話語，已經消失；引導自殺的信號已經出現。
是的，要死也可以。
如果上班或上學，活著很不舒服的話，很無趣的話，甚至還很痛苦的話，是可以跨越細得快看不見的界線去尋求死亡，任誰都無法加以阻止。
前面也說過，反正活著，一切也不會有所改變。
雖然不具有特異功能，不過大致上可以知道，今後的社會或自己會發生什麼樣的事。
「將來！將來！」，就算這句話再怎麼有說服力都沒用。
你的人生，大概是在出生地唸小學和中學，上補習班為聯考讀書，然後進入一所高中或大學就讀，渾渾噩噩玩了四年後進入某家公司上班工作。
男性的話二十來歲三十歲前結婚，隔年生子，幾次的工作異動或陞遷，最高升到經理職位，六十歲退休，之後的十年或二十年過著享受自己興趣的生活，最後死亡。
頂多就是這樣。
而且，令人絕望的，這竟是最能讓人安心的理想人生。
在這樣的狀況下，平凡活著已經再也沒什麼重大意義了。
假使不是現在活著，或許只是像做烤雞用的嫩雞一樣，「被給予生命活著」而已。
所以在適當的地方為人生畫上休止符，並不是「悲傷不已」、「不會發生第二次」、「擔心會出現波及效應」這類的問題。
自殺是相當積極的行為。
ＡＮＧＥＬ　ＤＵＳＴ我有一個朋友，他有一種叫「天使塵埃」，吃了之後頭腦會變得昏昏沈沈，可以毫不在意地從高樓往下跳的強烈藥物，裝在金屬小囊中，作成項鍊，形影不離的帶在身上。
他說：「必要的時候，可以吃下這個來尋死。
」我的朋友沒有固定工作，每天遊手好閒，過得非常愉快。
希望這本書可以成為那條金屬小囊項鍊。