想哭旦哭不出來？
我有中度GAD前天開始我心情異常低落，想哭旦發現哭不出來正常嗎?(還有開始想服藥過量)會不會多了抑鬱?
匿名，10~19歲男性，詢問日期：2020/07/09
黃孝先 醫師回覆-精神科
Dear az謝謝你的提問聽起來你近況不太好，建議可以提早回診，和醫師進一步討論，給予適當的藥物調整，一般說來藥物可以改善抑鬱的強度，也會讓你縮短抑鬱的時間。
也可以試著進行心理諮商，祝福你。
回覆日期：2020/07/09
彙整補充說明
根據您所描述的情況，您目前正面臨中度廣泛性焦慮症（GAD）所帶來的情緒低落，並且出現了無法哭泣的情況。
這些症狀可能是焦慮與抑鬱交織的結果，這在心理健康問題中是相當常見的。
首先，無法哭泣並不一定是不正常的，因為情緒的表達方式因人而異，且在情緒低落的狀態下，有些人可能會感到情感麻木，這使得他們無法以正常的方式表達情緒。
關於您提到的藥物治療，這是一個值得認真考慮的選擇。
藥物治療可以幫助改善焦慮和抑鬱的症狀，並且在許多情況下，這是有效的治療方法之一。
尤其是當您開始出現想要服藥過量的念頭時，這是一個需要立即關注的警訊。
這樣的想法可能表明您的情緒狀態正在惡化，並且需要專業的幫助。
在這種情況下，建議您儘快與精神科醫師進行深入的討論。
醫師可以根據您的具體情況，評估是否需要調整目前的治療方案，或是開始使用抗焦慮或抗抑鬱的藥物。
藥物的選擇通常會根據您的症狀、病史以及其他健康狀況來決定。
除了藥物治療，心理治療（如認知行為療法）也是一個非常有效的選擇，可以幫助您學習應對焦慮和抑鬱的技巧。
此外，您提到的情緒低落和無法哭泣的情況，可能是因為焦慮的影響使得情緒表達受到抑制。
這種情況在焦慮症患者中並不罕見，因為焦慮本身就會導致情緒的波動和不穩定。
當焦慮感加劇時，個體可能會感到情感上的麻木，這使得他們無法正常地表達情緒。
在此，我也想強調，無論您目前的情況多麼困難，尋求幫助是非常重要的。
與信任的朋友或家人分享您的感受，或是尋求專業的心理諮詢，都是非常有助於改善您情緒狀態的方式。
您並不孤單，許多人都經歷過類似的情況，並且通過適當的治療和支持，最終能夠找到出路。
最後，請務必注意自己的安全。
如果您有任何自傷或自殺的念頭，請立即尋求專業的幫助或聯繫危機熱線。
您的生命是寶貴的，值得被重視和珍惜。
希望您能夠早日找到合適的支持和治療，讓自己走出目前的困境。
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