腳趾麻、腰痠痛：拉腰治療是否適應症？-復健科

腳趾麻拉腰？

今年年初的時候因為每日早起下床時左腳大拇指會麻，去醫院照X光後說需要拉腰復健，因此拉了五個月左右(腳趾不麻後一張單結束)，之後快一個月左右左腳又開始有麻的情形，因此又開始拉腰，從體重的四分之一開始，但這次開始兩三次後，發現右腳有時候也會有麻的情形(一兩次)，或是屁股久坐起來屁股也會麻麻的(一兩次)，請問這個狀況是正常的嗎？還適合拉腰嗎？

匿名，20~29歲女性，詢問日期：2020/07/13

王昭閔醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院復健科主任（骨科術後與神經復健）

若下肢麻木導因於腰椎神經根病變，的確有可能兩側都有影響

導致需反覆接受腰部牽引治療

若症狀持續未改善，建議與實際就診醫師討論是否需進一步檢查

以排除其他病因，並接受適合的治療方式

回覆日期：2020/07/13
資料來源：台灣e院 - 腳趾麻拉腰

彙整補充說明

根據您的描述，您在早上起床時出現左腳大拇指麻木的情況，並且在接受了五個月的拉腰復健後，雖然一度改善，但隨後又出現了麻木的情形，甚至右腳也有時會感到麻木。
這樣的情況確實讓人感到困惑和不安。

首先，腳趾麻木和腰部疼痛的症狀可能與腰椎的神經根受到壓迫有關。
這種情況通常是由於椎間盤突出、骨刺或其他脊椎退化性疾病所引起的。
當神經受到壓迫時，可能會導致下肢的麻木感，這是因為神經的傳導受到影響。
您提到的「拉腰」復健，通常是針對腰椎問題的保守治療方式，目的是減輕疼痛、改善功能和促進康復。

在您接受拉腰治療的過程中，若症狀有所改善，這是正面的指標。
然而，若在停止治療後症狀再次出現，這可能表示根本的問題尚未解決。
特別是當您開始感受到右腳的麻木，這可能意味著神經壓迫的情況可能在加重，或是出現了新的問題。

對於您目前的狀況，建議您再次與您的醫療團隊進行詳細的討論，尤其是針對症狀的變化和持續性。
醫生可能會建議進一步的檢查，例如MRI，以更清楚地了解脊椎的狀況，並排除其他可能的病因。
這樣的檢查能夠提供更具體的診斷，並幫助醫生制定更合適的治療計畫。

至於拉腰治療是否適合，這取決於您的具體情況。
如果您在拉腰治療後感到疼痛或不適，或是症狀未見改善，則可能需要考慮其他治療選項，如物理治療、藥物治療或甚至手術。
每個人的身體狀況不同，治療方案也應該根據個人的需求和反應來調整。

最後，保持良好的生活習慣也是非常重要的。
適度的運動、保持正確的坐姿和站姿、避免長時間保持同一姿勢，這些都能幫助減輕腰部和下肢的不適。
同時，注意體重管理，因為過重會增加脊椎的負擔，進而影響神經的健康。

總之，您的情況需要專業醫療人員的評估和指導，建議您與醫生保持良好的溝通，並根據醫生的建議進行後續的治療和檢查。
希望您能早日恢復健康！