身高問題該看哪一科？：17歲男性身高僅156公分的困擾與解決方法-內科

彙整補充說明

針對您提到的身高問題，建議您可以前往小兒內分泌科進行評估。
這是因為身高的發展受到多種因素的影響，包括遺傳、營養、運動以及內分泌系統的健康狀況。
小兒內分泌科的醫生專門處理與生長發育相關的問題，能夠幫助您了解是否有任何潛在的健康問題影響到您的身高。

在17歲的年紀，男性的身高通常會在青春期的後期逐漸增長，這段時間內，生長板尚未完全閉合，仍有可能繼續增高。
根據醫學研究，男性的生長板通常在18至25歲之間閉合，因此您仍有機會在未來幾年內增加身高。
然而，156公分的身高確實低於同齡男性的平均水平，這可能會讓您感到困擾。

除了就醫檢查外，您也可以從日常生活中著手改善身高的潛力。
首先，保持均衡的飲食非常重要，特別是攝取足夠的鈣質、維他命D、蛋白質以及其他微量元素（如鋅和鎂），這些營養素對骨骼的健康和生長至關重要。
其次，運動也是促進身高增長的有效方法，尤其是像籃球、游泳等拉伸性運動，能夠幫助刺激生長激素的分泌。

此外，充足的睡眠對於青少年的生長也非常重要。
生長激素主要在深度睡眠中分泌，因此確保每晚有足夠的睡眠時間（建議8-10小時）是非常必要的。
保持愉快的心情和減少壓力也能促進身體的健康，進而有助於身高的發展。

如果您在就醫後發現有任何內分泌方面的問題，例如生長激素缺乏，醫生可能會建議進行相應的治療。
這類治療通常是針對特定的生長問題，並不適用於所有人。
因此，專業的醫療評估是非常重要的。

總之，建議您儘早就醫，並在醫生的指導下進行必要的檢查和評估。
同時，保持健康的生活方式，均衡飲食、適量運動和充足睡眠，這些都是促進身高增長的重要因素。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康成長！