頭痛加暈眩：如何區分偏頭痛和其他頭痛型別？-神經內科

彙整補充說明

根據您的描述，您目前的症狀似乎涉及兩種不同的頭痛型別：偏頭痛和緊縮型頭痛（也稱為緊張型頭痛）。
偏頭痛通常伴隨著明顯的症狀，如畏光、噁心、嘔吐等，且疼痛的性質往往是搏動性，通常集中在一側的頭部。
而緊縮型頭痛則多為鈍痛或壓迫感，常見於雙側，並且可能伴隨著頸部緊繃、肩膀酸痛等症狀。

您提到的「臉上靠近顴骨後段、耳後、後腦枕部偏左的痛點」，以及「低頭會加重症狀，抬頭脖子肩膀痠，轉頭脖子會發出聲音」等，這些症狀更符合緊縮型頭痛的特徵。
這類頭痛通常與肌肉緊張、壓力、姿勢不良等因素有關，且在改變姿勢後可能會有所緩解。

在處理這些症狀時，首先建議您繼續與您的神經內科醫生保持聯繫，並根據醫生的建議進行治療。
對於偏頭痛，您可以繼續使用醫生開的止痛藥和預防用藥，並注意記錄發作的頻率和強度，以便醫生進行更好的評估。

對於緊縮型頭痛，您可以考慮以下幾種方法來緩解症狀：
1. 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都能幫助減輕壓力，進而減少頭痛的發作。

2. 物理治療：尋求物理治療師的幫助，進行頸部和肩部的肌肉放鬆和強化訓練，這對於改善姿勢和減少肌肉緊張非常有效。

3. 熱敷或冷敷：在疼痛發作時，可以嘗試熱敷或冷敷，這有助於緩解肌肉緊張和疼痛。

4. 保持良好的生活習慣：確保充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運動，這些都有助於減少頭痛的發作。

至於是否需要進行CT或MRI檢查，這通常取決於您的症狀是否有變化或加重。
如果您的頭痛模式有顯著改變，或伴隨有其他神經學症狀（如視力改變、手腳無力等），則建議與醫生討論進行影像學檢查的必要性。
一般來說，偏頭痛和緊縮型頭痛在影像學上多數不會有明顯異常，但如果有其他疑慮，進行檢查可以排除其他潛在的病因。

最後，請記得定期回診，並與醫生討論您的症狀變化及治療效果，這樣才能更好地調整治療方案，達到最佳的健康狀態。
希望您早日康復！