懷孕後期外痔疼痛緩解方法-婦產科

如何減輕懷孕後期外痔的疼痛感？

醫生您好，妻子目前懷孕後期
常常痛到坐不住，躺著也不舒服
有用藥擦還有塞劑
可是效果好像不佳
想請問醫生是否還有別種的方式
可以緩解疼痛感!
謝謝!

敬峯，30~39歲男性，詢問日期：2021/04/04

吳相輝醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院新屋分院婦產科婦產科主治醫師

1. 試試充氣環坐墊。
2. 原則上，產後才可以緩解。

回覆日期：2021/04/04
資料來源：台灣e院 - 如何減輕懷孕後期外痔的疼痛感

彙整補充說明

懷孕後期的外痔問題確實是許多孕婦常見的困擾，尤其是在懷孕的最後幾個月，隨著腹部的增大，腹壓增加，會導致肛門周圍的靜脈壓力上升，進而引發或加重痔瘡的症狀。
外痔的疼痛感可能會影響到日常生活，讓孕婦感到不適，因此尋找有效的緩解方法非常重要。

首先，除了使用藥膏和塞劑外，以下幾種方法可以考慮：
1. 溫水坐浴：這是一種非常有效的緩解方法。
將臀部浸泡在溫水中約10至15分鐘，可以幫助舒緩肛門周圍的肌肉，減少疼痛和腫脹。
建議每天進行1至2次，特別是在排便後。

2. 使用充氣環坐墊：這種坐墊可以減少對肛門的壓力，讓孕婦在坐著時感覺更舒適。
這對於長時間坐著的情況特別有幫助。

3. 保持良好的排便習慣：避免便秘是減少痔瘡症狀的關鍵。
可以通過增加膳食纖維的攝取（如水果、蔬菜和全穀類食物）以及保持充足的水分來促進腸道健康。
此外，適當的運動也有助於促進腸道蠕動。

4. 冷敷：如果外痔腫脹且疼痛，可以考慮用冰袋或冷毛巾輕輕敷在患處，這樣可以幫助減少腫脹和疼痛。
每次冷敷約15分鐘，每日數次。

5. 避免長時間站立或坐著：孕婦應該定期變換姿勢，避免長時間保持同一姿勢。
可以考慮每隔一段時間起身走動，促進血液循環。

6. 提肛運動：這是一種簡單的運動，可以幫助強化肛門周圍的肌肉，改善血液循環。
孕婦可以在日常生活中隨時進行這種運動，收縮肛門肌肉，然後放鬆，重複進行。

7. 使用孕婦專用的痔瘡藥膏：如果目前使用的藥物效果不佳，可以考慮向醫生諮詢其他類型的孕婦專用藥膏，這些藥膏通常含有舒緩成分，可以幫助減輕疼痛和不適。

8. 尋求醫療建議：如果以上方法仍無法緩解疼痛，建議及時就醫，與醫生討論是否需要進一步的治療或評估。
醫生可能會根據具體情況建議其他治療選項。

最後，懷孕後期的外痔問題通常在產後會有所改善，因為隨著腹部壓力的減少，痔瘡的症狀有可能會自然緩解。
因此，除了當前的緩解措施，保持良好的心態和耐心也是非常重要的。
希望以上建議能對您的妻子有所幫助，祝她順利度過懷孕後期，健康平安地迎接新生命的到來。