長期腸胃不適及右側腹異常發現-肝膽腸胃科

彙整補充說明

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根據您的描述，您長期以來感受到的右側腹部不適及上腹的緊繃感，可能與多種因素有關。
首先，您提到的「右側腹靠近上方有一塊東西可以往上滑動」的感覺，這可能是膽囊或肝臟的正常組織，因為在空腹狀態下，膽囊會因為膽汁的排出而變小，進食後則會膨脹，這是正常的生理現象。
然而，若這種感覺伴隨著不適或疼痛，則需要進一步的評估。

您提到的「空腹時上腹有壓迫感」和「想駝背或坐下」的情況，可能與胃部的功能性問題有關。
功能性消化不良是一種常見的腸胃道疾病，症狀包括上腹部不適、脹氣、噁心等，通常與飲食習慣、壓力及生活方式有關。
建議您可以考慮以下幾個方面來改善您的症狀：
1. 飲食調整：避免油膩、辛辣及刺激性食物，這些食物可能會加重胃部不適。
建議多攝取高纖維食物，如水果、蔬菜和全穀類，這有助於促進腸道健康。

2. 定時進食：保持規律的飲食習慣，避免過度飢餓或過飽，這樣可以減少胃部的負擔。

3. 壓力管理：壓力和焦慮可能會影響腸胃功能，建議您可以透過運動、冥想或其他放鬆技巧來減輕壓力。

4. 適度運動：適當的運動有助於促進腸道蠕動，改善消化功能。

5. 醫療檢查：儘管您已經進行過超音波和內視鏡檢查，但如果症狀持續不改善，建議再次尋求腸胃科醫師的意見，可能需要進一步的檢查，如胃鏡檢查、食道動態檢查等，以排除其他潛在的問題。

6. 藥物治療：如果症狀影響到生活品質，醫師可能會考慮開立一些藥物來緩解不適，例如促進腸胃蠕動的藥物或抗酸劑。

最後，您提到的「小氣泡鼓鼓的」感覺，可能是腸道內氣體的積聚，這在消化不良或腸道功能障礙的情況下是常見的。
若這種情況持續，建議您與醫師討論，尋求專業的診斷和治療方案。

希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日康復！