高中生的性取向困惑：沒有外界影響的情況下，性取向可以改變嗎？-精神科

彙整補充說明

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你好！首先，感謝你願意分享這些困惑與心情，這是非常重要的步驟，因為面對自己的情感與性取向是每個人都會經歷的過程，尤其是在青春期這個階段。

關於你的問題，性取向的形成是個複雜的過程，通常被認為是由多種因素共同影響的，包括生物學、心理學和社會環境等。
根據目前的研究，性取向通常被視為一種先天的特質，這意味著大多數人會在成長過程中逐漸意識到自己的性取向，而不是因為外界的影響而突然改變。
這也就是為什麼許多專家認為，性取向並不是一種可以隨意改變的選擇。

在你的情況中，青春期的生理變化可能會讓你對性和情感產生更多的好奇與探索。
這是正常的，因為在這個階段，荷爾蒙的變化會影響你的情感和性慾。
你提到對男生和女生都有吸引力，這可能是你在探索自己的性取向過程中的一部分。
很多人在青春期會經歷類似的情況，這並不意味著你必須立即給自己貼上某種標籤。

至於你提到的「突然改變性取向」，這種情況在某些人身上是可能發生的，但通常是因為他們在探索過程中發現了自己未曾意識到的情感，而不是因為外界的影響。
這種探索可能會讓你感到困惑，但這也是成長的一部分。
重要的是要給自己一些時間去理解和接受這些感受，而不是急於下結論。

如果你感到焦慮或困擾，建議你可以尋求專業的心理諮詢，這樣可以幫助你更深入地了解自己的情感和性取向，並學會如何應對這些困惑。
心理專業人士可以提供安全的空間，讓你自由地表達自己的感受，並幫助你找到適合的應對策略。

最後，記得無論你的性取向如何，這都是你個人的一部分，沒有對錯之分。
重要的是要尊重自己的感受，並給自己時間去探索和理解。
希望你能夠找到內心的平靜，並在這個過程中學會更好地認識自己。
祝你一切順利！