我是焦慮症嗎？還是孟喬森症候群？-精神科

我是焦慮、孟喬森症候群還是別的病?還是我很正常?？

我的個性很固執、偏激，不懂察言觀色，講話很直接。
我以前有兩年被老師罵得很慘，後來照她所言，去測試亞斯伯格，結果顯示分數還滿高的。
我覺得當年在她的班級上我感覺在被罵時，會生氣，然後就是怕。
從以前到現在我一直對她都是敬懼。
到兩年前，我越想越對那兩年的事痛苦，我問我媽，我是不是被霸凌了，她說是。
但這對我的心結並沒有什麼改善。
一年前，我開始喜歡看一些疾病和特質的專有名詞(心理疾病偏多)，像是憂鬱、躁鬱、自閉、妄想、多重人格、人格障礙、精神官能、思覺失調、創傷後壓力症候群……那時特別喜歡看憂鬱症，而且知道自己時常不開心，所以希望如果有病，也是微笑憂鬱。
最近我覺得我一直的不開心不像憂鬱，反而像焦慮。
一兩周前我開始自殘。
在線上教學後，我每天都會做夢，而且半夜都會醒來。
這幾天我開始會因為莫名的小事而驚恐，怕到忘記那件事是什麼事，想深呼吸卻變成喘息不止，最後回房拿刀子割手才比較好。
我懷疑我有焦慮症，但其實以前上網測量表，都或多或少顯示我有心理疾病。
然後昨天我找到一個專有名詞──孟喬森症候群，我懷疑我有些這種特質，但不全是。
我還是覺得我比較偏向焦慮症。
我現在不知道我是怎麼了，也不知道我該怎麼辦。
或許我沒病，但是我心情時常很糟卻是真的。

赫舍里，10~19歲女性，詢問日期：2021/07/02

吳恩亮醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園療養院社區精神科主治醫師

您好:
不是孟喬森症候群啦，但是確實有焦慮、憂鬱的問題。
看起來已經困擾生活不少，身體發燒要看醫生，心情發燒也是一樣啊! 建議和父母討論，請他們帶妳到兒童青少年精神科就醫。

回覆日期：2021/07/02
資料來源：台灣e院 - 我是焦慮、孟喬森症候群還是別的病?還是我很正常?

彙整補充說明

根據您的描述，您所經歷的情緒困擾和行為表現確實值得重視。
首先，您提到的焦慮、憂鬱、自殘行為以及對過去經歷的反思，這些都可能是心理健康問題的徵兆。
從您的敘述中，可以看出您在情緒上感到非常不安，並且有自我傷害的行為，這是需要及時處理的。

焦慮症是一種常見的心理疾病，主要特徵是持續的焦慮和擔憂，並伴隨著身體症狀，如心悸、出汗、呼吸急促等。
您提到的因小事而驚恐、深呼吸卻變成喘息不止，這些都是焦慮症的典型表現。
此外，您提到的自殘行為，往往是個體用來應對情緒痛苦的一種不健康的方式，這也需要引起重視。

至於孟喬森症候群（Munchausen syndrome），這是一種心理疾病，患者會故意裝病或誇大病情，以獲得醫療關注和同情。
根據您的描述，您似乎並不完全符合這一症候群的特徵，因為您對自己的情緒狀態有一定的認知，並且並非單純為了獲得他人的關注而故意裝病。

您提到的亞斯伯格症候群（現在被歸類為自閉症譜系障礙的一部分）也可能影響您的社交能力和情緒表達，這可能使您在面對他人時感到困難，進而加重您的焦慮感。
這些因素可能交織在一起，導致您目前的情緒狀態。

面對這些困擾，建議您尋求專業的心理健康服務。
與心理醫生或精神科醫師進行深入的討論，能幫助您更清楚地了解自己的情況，並制定合適的治療計劃。
治療可能包括認知行為療法（CBT）、藥物治療或其他心理治療方式，這些都能有效幫助您緩解焦慮和憂鬱的症狀。

此外，與家人或信任的朋友分享您的感受也很重要。
他們的支持能幫助您減輕心理負擔，並在您需要時提供情感上的支持。
記得，尋求幫助並不代表您弱，而是您勇敢面對問題的表現。

最後，請務必注意自我傷害的行為，這是非常危險的。
如果您感到無法控制自己的情緒或行為，請立即尋求專業的幫助或聯繫危機熱線。
您的生命和心理健康是最重要的，及時的介入能夠幫助您走出困境，重獲生活的希望。
希望您能早日找到合適的支持和治療，改善目前的狀況。