鼠蹊緊繃：尋找原因與治療方法-神經內科

彙整補充說明

您好，感謝您分享您的症狀與病史。
根據您所描述的情況，鼠蹊部的緊繃感及相關症狀可能與多種因素有關，以下是一些可能的原因及建議的處理方式。

首先，您提到的鼠蹊部緊繃感，尤其是在坐著或躺著時加重，可能與長期的姿勢不良有關。
長時間坐辦公室工作，缺乏運動，可能導致肌肉的緊繃與不平衡，尤其是髖部及鼠蹊部的肌肉。
這種情況下，建議您定期進行伸展運動，特別是針對髖部及大腿內側的肌肉，這樣可以幫助緩解緊繃感。

其次，您提到的異物感及左腿的僵硬，可能與神經壓迫有關。
長時間的坐姿可能導致坐骨神經受到壓迫，進而引發不適感。
建議您可以考慮進行物理治療，透過專業的復健師進行評估，並制定適合的運動計畫，以改善肌肉的柔軟度與力量。

另外，您提到的長期服用身心科藥物，尤其是抗焦慮藥物，有可能會對身體產生一些副作用，包括肌肉緊繃、疲勞等。
這些藥物可能會影響神經系統，導致肌肉的緊張感增加。
建議您可以與開藥的醫師討論，看看是否有調整用藥的可能性，或是尋求其他的治療方式來改善您的情緒與焦慮。

此外，您提到的鼠蹊部緊繃感持續了相當長的時間，並且已經看過多科醫生，這可能表示需要進一步的檢查來排除其他潛在的病因。
例如，進行動態負重MRI檢查，這可以幫助醫生更清楚地了解髖關節及周圍組織的狀況，排除結構性問題。

最後，建議您在日常生活中，注意保持良好的坐姿，定時起身活動，並進行一些簡單的伸展運動，這樣可以減少鼠蹊部的緊繃感。
同時，保持良好的心理狀態，適當的運動與放鬆技巧也能幫助改善您的整體健康狀況。

如果症狀持續不改善，建議您尋求專業的醫療意見，可能需要進一步的檢查與評估，才能找到最適合您的治療方案。
希望您早日康復，保持健康！