暈眩與失去感觸：年輕人突發神經症狀-神經內科

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，您所經歷的暈眩、失去感觸以及對事物的感知變化，可能與多種因素有關，特別是在年輕人中，這些症狀可能與心理壓力、焦慮或自律神經失調有關。

首先，暈眩的感覺有時候並不僅僅是由於生理因素引起的，心理因素也可能扮演重要角色。
您提到的「開竅」感覺，可能是由於焦慮或壓力引起的生理反應。
當我們面對壓力時，身體會釋放壓力荷爾蒙，這可能導致心跳加速、呼吸急促，甚至暈眩的感覺。
這種情況下，您可能會感到對周圍事物的感知變得模糊，甚至出現失去現實感的情況，這在心理學上被稱為「解離現象」。

此外，您提到的對事物的感知變化，像是覺得剛剛發生的事情像是沒有發生過，這可能是因為焦慮或壓力導致的記憶障礙或注意力不集中。
這種情況在年輕人中並不少見，尤其是在面對學業壓力或生活變化時。

至於您在睡覺時的感覺，覺得自己並沒有真正休息，這可能與睡眠質量有關。
焦慮和壓力常常會影響睡眠，導致淺眠或頻繁醒來，讓人覺得即使睡了卻仍然感到疲憊。
這種情況下，建議您可以考慮一些放鬆技巧，例如冥想、深呼吸或輕度運動，這些都有助於減輕焦慮並改善睡眠質量。

在這種情況下，尋求專業的心理諮詢或精神科醫師的幫助是非常重要的。
專業的醫師可以幫助您進一步評估您的症狀，並提供適合的治療方案，包括心理治療或必要的藥物治療。
透過專業的協助，您可以更好地理解自己的情況，並學會有效的應對策略。

最後，保持良好的生活習慣也是非常重要的，包括均衡飲食、適度運動和充足的休息。
這些都能幫助您改善身心狀況，增強抵抗壓力的能力。
希望您能早日找到合適的解決方案，恢復健康的生活狀態！如果有任何疑問，隨時歡迎您再次詢問。
祝您健康！