焦慮症治療時間及藥物副作用探討-精神科

焦慮、自律神經失調注意力無法集中？

您好
目前在吃藥已經6個月
離憂、安立復、當立平以及安眠藥的樂比克
想請問焦慮症本身治療時間大概需要多久，我已經有培養規律的運動以及正面思考的方式。
比起剛發病時狀況要好很多，但是依然很難集中注意力。
請問上述藥物是否有相關的副作用？或是單純因為焦慮症的關係。
目前因為自律神經失調，交感神經過亢，有些微恐慌的狀態(隨時隨地，不需發作)
因此過得很痛苦，醫師有叫我轉移注意力，但是成效不彰。
處於一種焦慮不像焦慮、恐慌又不像恐慌的情形，請問有沒有什麼藥物或方法可以明顯改善這種情形，不然連工作都有困難，謝謝！

豪，30~39歲男性，詢問日期：2021/11/18

邱俊達醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院精神科主治醫師（成人精神專長）

您好.焦慮症(或自律神經失調)治療時間大概需要多久因人而異.不過適當治療下可有效改善.如您所想很難集中注意力有時候也可能與藥物副作用有關.可於回診時與醫師告知評估是否須改藥.您使用的藥物之外還有其他抗焦慮劑可供選擇.請持續耐心定期回診.搭配你的改變(培養規律的運動以及正面思考)應可明顯改善.謝謝

回覆日期：2021/11/18
資料來源：台灣e院 - 焦慮、自律神經失調注意力無法集中

彙整補充說明

您好！感謝您分享您的狀況，從您的描述中可以看出，您在面對焦慮症的治療過程中，已經做了很多努力，包括規律運動和正面思考，這些都是非常好的應對策略。
接下來，我將針對您的問題進行詳細的探討。

首先，焦慮症的治療時間因人而異，通常需要數個月到數年不等。
對於大多數患者來說，藥物治療的初期效果可能會在幾週內開始顯現，但要達到最佳效果，通常需要持續使用三到六個月。
您提到已經服用藥物六個月，這段時間內的改善是值得肯定的，但仍然存在集中注意力的困難，這可能與焦慮症本身的症狀有關，也可能是藥物的副作用。

您提到的藥物包括離憂（一般是指氟西汀）、安立復（一般是指阿莫達非尼）、當立平（一般是指阿普唑仑）以及樂比克（一般是指安眠藥）。
這些藥物在治療焦慮症方面有其特定的作用機制，但也可能伴隨一些副作用。
例如：
1. 離憂（氟西汀）：常見的副作用包括失眠、焦慮加重、性功能障礙等。
這可能是您目前難以集中注意力的原因之一。

2. 安立復（阿莫達非尼）：這是一種抗抑鬱藥，可能會引起頭痛、失眠、焦慮等副作用。

3. 當立平（阿普唑仑）：這是一種抗焦慮藥，可能會導致嗜睡、記憶力減退、注意力不集中等。

4. 樂比克（安眠藥）：這類藥物可能會導致白天嗜睡、注意力不集中、記憶力衰退等。

因此，您目前的症狀可能是由於藥物的副作用所引起，也可能是焦慮症本身的影響。
建議您在下次回診時，與醫師詳細討論這些副作用，並評估是否需要調整藥物或劑量。

至於改善焦慮和恐慌的狀態，除了藥物治療外，您可以考慮以下幾種方法：
1. 心理治療：認知行為療法（CBT）對於焦慮症的治療效果顯著，能幫助您更好地理解和管理焦慮情緒。

2. 放鬆技巧：如深呼吸、冥想、瑜伽等，這些方法可以幫助您減少焦慮感，並改善自律神經的平衡。

3. 社交支持：與家人、朋友分享您的感受，獲得他們的理解和支持，這對於情緒的調適非常重要。

4. 持續運動：運動不僅能改善身體健康，還能釋放內啡肽，提升情緒，減少焦慮感。

最後，請記得，焦慮症的治療是一個過程，可能需要時間和耐心。
持續與醫師保持良好的溝通，並根據自身的情況調整治療方案，這樣才能更有效地改善您的症狀。
祝您早日康復，生活愉快！