痔瘡出血：該如何處理？-外科

彙整補充說明

根據您的描述，您目前的情況似乎是由於痔瘡的發作而導致的出血。
痔瘡是一種常見的肛門疾病，通常會引起腫脹、疼痛和出血等症狀。
您提到的「擦出微微的血」可能是因為您在擦拭時不小心磨破了肛門周圍的皮膚，這在痔瘡發作時是相對常見的情況。

首先，關於您擔心流血的問題，確實在排便後如果有出血，通常會很容易發現。
若您在排便後沒有看到血，則大多數情況下不需要過度擔心。
建議您在排便後，若有不適感或懷疑有出血，可以輕輕檢查，但不必過度用力擦拭，以免造成不必要的刺激或損傷。

至於使用免治馬桶清洗肛門，這是一個相對較好的選擇，因為它可以減少對肛門周圍皮膚的摩擦，並且能夠保持該區域的清潔。
使用免治馬桶後，建議您用柔軟的毛巾輕輕拍乾，而不是用衛生紙擦拭，這樣可以進一步減少對痔瘡的刺激。

在日常生活中，為了預防痔瘡的發作，您可以考慮以下幾點：
1. 飲食調整：增加纖維素的攝取，如水果、蔬菜和全穀類食物，以促進腸道健康，減少便秘的機會。
保持充足的水分攝取也非常重要。

2. 排便習慣：避免長時間坐在馬桶上，並且不要過度用力排便。
若有便意，應該儘快上廁所，避免延遲。

3. 適度運動：定期進行運動可以促進腸道蠕動，減少便秘的發生。

4. 溫水坐浴：這是一種有效的緩解痔瘡症狀的方法，可以促進血液循環，減少腫脹和不適感。

5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、酒精和咖啡等，這些可能會加重痔瘡的症狀。

如果您的症狀持續不改善，或是出現頻繁的出血、疼痛加劇等情況，建議您還是尋求醫療專業的意見。
儘管您一年前已經做過大腸鏡檢查且結果正常，但若有新的症狀出現，及時就醫是非常重要的，以排除其他潛在的健康問題。

最後，保持良好的心情和生活習慣，對於痔瘡的管理也有很大的幫助。
希望您能夠早日緩解不適，保持健康！