高尿蛋白和U-PCR：與腎臟健康相關的警示訊號-內科

彙整補充說明

您好！根據您提供的檢查結果，U-PCR（尿蛋白/肌酸酐比值）達到1336.47，這顯示您有明顯的蛋白尿（尿蛋白+++），這通常是腎臟健康的一個警示信號。
蛋白尿的出現可能與多種因素有關，最常見的原因包括糖尿病、高血壓、腎臟本身的疾病（如腎絲球腎炎）等。

您的eGFR（估算腎小管過濾率）為86，這在一般標準下是正常的，顯示您的腎功能尚在可接受範圍內。
肌酸酐0.92和尿素氮12也在正常範圍內，這意味著目前腎臟的排泄功能尚未受到明顯影響。
然而，尿中出現泡沫通常是蛋白尿的表現，這可能是因為尿液中的蛋白質濃度過高所致。

針對您的情況，建議您儘快就診腎臟科，進一步檢查以確定蛋白尿的原因。
醫師可能會建議進一步的檢查，如24小時尿液收集檢查、腎臟超音波或腎臟切片等，以便更清楚地了解腎臟的狀況及病因。

在飲食方面，您可以考慮以下幾點來調養腎臟健康：
1. 控制蛋白質攝取：雖然蛋白質是身體所需的重要營養素，但過量的蛋白質攝取可能會加重腎臟的負擔。
建議選擇優質蛋白質來源，如魚、雞肉、豆類等，並適量攝取。

2. 減少鈉的攝取：高鈉飲食會導致血壓上升，進而影響腎臟健康。
建議減少鹽的使用，避免加工食品和快餐。

3. 保持適當的水分攝取：適量的水分攝取有助於腎臟的排毒功能，但也要根據個人的健康狀況調整。

4. 控制血糖和血壓：如果有糖尿病或高血壓的病史，需定期監測並控制這些指標，以減少對腎臟的損害。

5. 避免過量攝取高鉀、高磷食物：如香蕉、堅果、豆類等，特別是當腎功能受到影響時，這些食物的攝取需謹慎。

6. 定期檢查：定期進行腎功能檢查，及早發現問題並進行治療。

最後，建議您在醫師的指導下進行相關檢查和治療，並根據檢查結果調整飲食和生活方式。
保持良好的生活習慣，定期運動，遠離煙酒，這些都有助於維持腎臟健康。
希望您早日康復，保持健康！