餐廳外食引發嘔吐症狀，是否為焦慮行為？該如何處理？-精神科

外面餐廳吃飯易吐？

醫生您好：

我男朋友他從以前到現在有個狀況，只要在外面餐廳吃飯，他就會渾身不自在，狀況嚴重甚至會直接吐出來，或者他只要吃完東西之後，去類似電影院這種空間，他也會吐出來。

他說身體自身反應，他自己沒有辦法控制。

所以他都不在外面餐廳吃飯，因為很怕自己會吐。

想請問一下，這種狀況是單純的心裡作用，還是算有焦慮行為？是不是需要看心理醫生，吃藥改善？又或者不靠藥物的話，需要怎麼解決這問題？

麻煩醫生了

A，30~39歲女性，詢問日期：2022/05/18

王耀霆醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：內湖身心精神科診所精神科主治醫師

你好：
這不是精神疾病表現的典型症狀，建議先到腸胃科針對身體不舒服的症狀(無法控制的噁心及嘔吐)進行檢查，若大多數都是正常，或是僅有輕微異常，無法解釋身體之不適的話，再考慮至附近身心科/精神科門診就診評估，有些恐慌症的個案會這樣表現。

希望有回答到你的問題 :)

回覆日期：2022/05/18
資料來源：台灣e院 - 外面餐廳吃飯易吐

彙整補充說明

您好！根據您描述的情況，您的男朋友在外面餐廳用餐時出現的嘔吐症狀，可能與焦慮有關，但也不排除其他生理因素的影響。
這種情況可能是由於焦慮引發的生理反應，特別是在面對特定環境或情境時，身體會產生不適的反應，這是焦慮症的一種表現。

首先，焦慮症狀可以表現為多種形式，包括身體的不適感，如噁心、嘔吐、心跳加速等。
當一個人面對他們感到不安或恐懼的情境時，這些生理反應可能會加劇，導致他們在特定環境中感到極度不適。
您男朋友的情況，尤其是在外面用餐或進入某些公共場所後出現嘔吐，可能是因為他對這些情境感到焦慮或恐懼，進而引發身體的反應。

建議的處理方式如下：
1. 尋求專業評估：首先，建議您男朋友去看醫生，特別是腸胃科醫生，以排除任何潛在的生理問題。
若檢查結果正常，則可以考慮心理健康方面的評估。

2. 心理諮詢：如果腸胃科的檢查結果正常，建議他尋求心理醫生的幫助。
心理醫生可以進行更深入的評估，並根據具體情況提供適當的治療方案，包括認知行為療法（CBT），這是一種常用於治療焦慮症的有效方法。

3. 藥物治療：在某些情況下，醫生可能會建議使用抗焦慮藥物來幫助緩解症狀。
這需要在醫生的指導下進行，並且要定期回診以評估藥物的效果和副作用。

4. 非藥物治療：除了藥物治療，還可以考慮一些非藥物的治療方法，例如放鬆訓練、冥想、深呼吸練習等，這些方法可以幫助減輕焦慮感。

5. 逐步暴露：如果他願意，可以考慮逐步暴露於他感到不安的情境中，從小範圍開始，逐漸增加難度，這樣可以幫助他逐步適應這些情境，減少焦慮感。

6. 支持系統：鼓勵他與家人或朋友分享他的感受，獲得他們的支持和理解，這對於克服焦慮是非常重要的。

最後，無論是焦慮行為還是其他生理因素，尋求專業的幫助都是非常重要的。
希望這些建議能對您和您的男朋友有所幫助，祝他早日康復！