懷疑是夢遊？
你好，我的老公（50歲）疑似有睡眠呼吸終止症的問題，會打呼跟用嘴巴呼吸，所以常常會睡到一半爬起來喝水跟上廁所（頻率約2小時一次），然後今天早上5點多發現老公在客廳的沙發睡覺，大概過了半小時老公回房間了，我詢問了一下，老公卻說只是去喝水上廁所跟打開魚缸的燈，完全否認在客廳睡覺一事，我明明看到在他在客廳睡覺還打呼了可是他卻說沒有，這算是夢遊嗎？
備註一下：平常早上4-5點老公就很常離開房間跑去客廳看電視或滑手機或看電視，我是第一次詢問發現異常
熊熊，30~39歲女性，詢問日期：2022/05/30
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.因是第一次發現異常.可以再觀察看看.另外不知先生是否有服用助眠藥物也要考慮.若無.但類似夢遊情況頻率變高還是要到醫院(神經內科或精神科)就診評估.
回覆日期：2022/05/30
彙整補充說明
根據您所描述的情況，您的老公可能同時存在睡眠呼吸中斷症（也稱為阻塞性睡眠呼吸暫停症）和夢遊的情況。
首先，我們來了解這兩種情況的特徵。
睡眠呼吸中斷症：這是一種常見的睡眠障礙，主要特徵是睡眠期間呼吸反覆暫停，通常伴隨著打鼾。
這種情況會導致夜間頻繁醒來，可能會影響到睡眠的質量，並且長期下去可能會對健康造成影響，例如增加心血管疾病的風險。
您提到您的老公會在睡覺時打呼，並且有時會突然停止呼吸，這是非常典型的症狀。
這種情況下，患者可能會因為缺氧而醒來，然後再繼續入睡，這可能解釋了他為何會頻繁起來喝水或上廁所。
夢遊：夢遊是一種睡眠障礙，通常發生在深度睡眠階段，患者在無意識的狀態下進行各種活動，如走動、說話等，但醒來後對這些行為沒有記憶。
您提到您的老公在客廳的沙發上睡覺，並且對此完全沒有印象，這可能是夢遊的表現之一。
夢遊者在行為上可能會對周圍環境有一定的反應，但通常不會有意識地進行對話或做出決策。
在您的情況中，老公的行為可能是由於睡眠呼吸中斷症導致的頻繁覺醒，這使得他在半夢半醒之間做出一些行為，例如去客廳睡覺或喝水。
而他對於自己在客廳睡覺的否認，可能是因為他在那個時候並不完全清醒，無法記住自己所做的事情。
建議：
1. 就醫評估：由於您的老公有明顯的打鼾和呼吸暫停的情況，建議儘快就醫，尋求專業的睡眠醫學評估。
醫生可能會建議進行睡眠檢查（多導睡眠檢查），以確定是否存在睡眠呼吸中斷症及其嚴重程度。
2. 觀察行為：在等待就醫的過程中，您可以持續觀察他的睡眠行為，記錄下他在夜間的行為模式，例如何時會起床、是否有夢遊的情況等，這些資料將有助於醫生進行診斷。
3. 改善睡眠環境：如果可能，改善睡眠環境，例如使用白噪音機器或耳塞，可能會幫助您更好地入睡，減少因打鼾而造成的困擾。
4. 健康生活方式：鼓勵您的老公維持健康的生活方式，包括適當的運動、均衡的飲食和避免酒精及安眠藥物的使用，這些都有助於改善睡眠質量。
總之，您的老公的情況需要專業的醫療評估，及早診斷和治療將有助於改善他的睡眠質量和整體健康。
希望這些建議能對您有所幫助！
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