胃潰瘍治療期間的飲食建議：活益比菲多、舒跑及冰品該如何選擇？-營養教室

請問胃潰瘍可以喝活益比菲多嗎？？

醫生您好
1.請問胃潰瘍吃藥期間可以喝活益比菲多和舒跑嗎？
2.請問可以喝或吃冰的嗎？
3.請問喝或是吃些什麼會有幫助？

朱先生，20~29歲男性，詢問日期：2022/06/26

謝沛汝醫師回覆-營養教室

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院營養室主任

朱先生您好：
1.建議還是以溫的白開水為主。
2.不管身體健康與否，冰的溫度本來就是刺激身體的，建議以本身的體溫約到40度的溫度是最適
合的。
3.胃潰瘍如果去除環境跟工作的壓力，建議以溫和飲食為主。
溫和飲食：
(1) 細嚼慢嚥。進餐時要儘量放鬆，飯後略作休息再開始工作。
(2) 定時定量。
(3) 少量多餐，每餐食物中最好都含有蛋白質豐富的食物（如：奶、蛋、肉、魚類、豆製品等）
和脂肪的食物，不要純吃澱粉的食物。
(4) 飲食應含有足夠的營養且無刺激性。
(5) 生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩惱，心情保持愉快。
敬祝順心安康!

旗醫營養室

回覆日期：2022/06/26
資料來源：台灣e院 - 請問胃潰瘍可以喝活益比菲多嗎？

彙整補充說明

您好！針對您的問題，以下是胃潰瘍治療期間的飲食建議，並針對活益比菲多、舒跑及冰品的選擇進行詳細說明。

1. 活益比菲多和舒跑的選擇：
活益比菲多是一種益生菌飲品，對於腸道健康有一定的幫助，但在胃潰瘍治療期間，建議您在飲用前先觀察自身的反應。
若飲用後感覺不適，則應停止使用。
舒跑則是一種運動飲料，含有電解質和糖分，對於補充水分有幫助，但其含糖量較高，可能會刺激胃酸分泌，因此建議在飲用時要適量，並觀察是否會引起不適。

2. 冰品的選擇：
一般來說，冰品的低溫會刺激胃部，可能導致不適，因此在胃潰瘍治療期間，建議避免食用冰品。
冰的食物或飲料可能會引起胃部不適或疼痛，尤其是在潰瘍發作期間，建議選擇溫和的食物和飲品，以減少對胃的刺激。

3. 有助於胃潰瘍癒合的飲食：
在飲食方面，建議您遵循以下幾個原則：
- 溫和飲食：選擇容易消化的食物，如白米粥、蒸蛋、熟透的蔬菜等，避免辛辣、油炸、過酸或過鹹的食物。

- 少量多餐：每天可以進食5-6餐，避免一次性進食過多，這樣可以減少胃的負擔。

- 高蛋白質食物：攝取足夠的蛋白質，如魚、雞肉、豆腐等，有助於修復胃黏膜。

- 避免刺激性食物：如咖啡、酒精、碳酸飲料等，這些都可能刺激胃酸分泌，影響潰瘍的癒合。

- 保持良好的作息：定時進餐，避免熬夜，保持愉快的心情，這些都有助於減少胃部的壓力。

總之，胃潰瘍患者在治療期間應特別注意飲食的選擇，避免任何可能刺激胃部的食物和飲品。
若有任何不適，建議及時諮詢醫生或營養師的意見，以便獲得個性化的飲食建議。
希望您早日康復！