孕期恐慌：如何處理藥物副作用及情緒波動?-精神科

彙整補充說明

在懷孕期間，面對焦慮和恐慌症的情況確實讓許多準媽媽感到困擾，尤其是當過去的藥物治療在懷孕後需要調整或停用時。
您提到的情況中，您在懷孕18週時開始服用怡必隆（Escitalopram），這是一種常見的選擇性血清素再吸收抑制劑（SSRI），通常用於治療焦慮和憂鬱症。
雖然怡必隆在懷孕期間被歸類為B級藥物，這意味著動物實驗顯示對胎兒沒有危險性，但仍然需要謹慎使用。

首先，您提到的噁心感是怡必隆的常見副作用之一，這通常在開始用藥的初期會出現，並可能在幾週後逐漸減輕。
一般來說，這類藥物需要2到4週的時間才能顯現出明顯的療效，因此在此期間，您可能會感到情緒波動和不適。
若在服用怡必隆的過程中，您感到的焦慮和恐慌症狀仍然沒有改善，或是副作用過於明顯，建議您與主治醫師進一步討論是否需要調整劑量或更換藥物。

在懷孕期間，除了藥物治療外，還有其他非藥物的治療選擇可以考慮，例如心理治療、認知行為療法（CBT）或放鬆訓練等。
這些方法可以幫助您更好地應對焦慮和恐慌的情緒，並且不會對胎兒造成影響。
與專業的心理醫師或精神科醫師合作，尋找適合您的治療方案是非常重要的。

此外，您提到的「想不開的想法」是需要特別注意的，這可能是憂鬱症狀的一部分。
如果這些想法持續存在或加劇，請務必立即告知您的醫生，因為這可能需要更積極的介入和支持。

最後，保持良好的生活習慣也是非常重要的，包括均衡飲食、適度運動、充足的睡眠以及與家人朋友的良好溝通。
這些都能幫助您在懷孕期間更好地管理情緒，減少焦慮感。

總之，懷孕期間的情緒波動和焦慮是常見的，但不應忽視。
與醫療團隊保持密切的聯繫，尋求適合的治療方案，並考慮非藥物的輔助療法，將有助於您在這段特殊的時期中保持身心健康。
祝您一切順利，期待您和寶寶的健康！