身邊的人生病受傷自己就會有一樣的問題是因為什麼原因？
醫師您好：我有件事困惑我近一年的時間，也許以前就有發生過只是當時沒有發現。
我近年來發現一旦身邊只要有人生病或受傷，我在近期內就會在跟當事人類似的位置有類似的問題。
一次印象深刻是跟同事，該名同事在試穿衣服時在背部會被內衣肩帶蓋住的部分不慎破皮後來惡化成蜂窩性組織炎，後來我發現我在類似的位置發生乾癢，本來只是小小的癢但卻越抓越癢，是在發現把自己抓到流血才停手。
還有一次是在職場，本來沒有在注意家人由於職業傷害造成的媽媽手，是在職場因為姿勢不良造成自己痛到需要去打止痛的時候才發現嚴重性。
我想了解的是我會有他人受傷生病自己就會有類似的病是不是我的心理希望自己也有而造成的？
moon，20~29歲女性，詢問日期：2022/12/02
余權訓 醫師回覆-精神科
您好：聽起來您所經歷到的現象讓您感到疑惑，或許也讓您擔憂或在意。
對醫師而言，對於您所提的情形，不只是您遭遇到的現象，您對於狀況的解讀、感受、對狀況擔憂的具體面向、擔憂當下腦海中一閃而過的念頭等都是很重要的──不只是資訊本身很重要，討論擔憂時的當事人-助人者互動經驗也很重要。
然而，這些極度隱私的訊息，在線上平台既難以好好表達，也難藉平台答覆文字穩穩承接。
因此，為避免在了解清楚相關訊息前妄下判斷，弄巧成拙造成誤解及不適感，難以向您提供確切答案。
或許這會讓您感到失望，還請見諒。
建議可就診與醫師詳談。
本院亦有相關門診資源，或能獻上棉薄之力。
玉里醫院關心您
回覆日期：2022/12/02
彙整補充說明
您好，您提到的現象確實是一個相當有趣且複雜的心理現象，可能涉及到多種因素，包括心理學上的共鳴效應、同理心、以及潛在的焦慮或壓力反應。
首先，當我們身邊的人出現健康問題時，我們的情緒和心理狀態可能會受到影響。
這種情況在心理學上被稱為「共鳴效應」，即當他人經歷痛苦或不適時，我們可能會感受到類似的情緒或身體反應。
這是一種自然的同理心反應，尤其是對於親近的人來說，這種情感共鳴會更為強烈。
其次，您提到的身體反應，如在同事受傷後出現類似的癢感，可能與心理因素有關。
當我們看到或聽到他人受傷的情況時，可能會引發我們的焦慮或擔憂，這些情緒可能會轉化為身體上的不適感。
這種現象在醫學上有時被稱為「心理性疼痛」，即心理因素引起的身體不適。
這意味著，您的身體反應可能並不是因為實際的生理問題，而是因為心理上的壓力或焦慮所引起的。
再者，您提到的「希望自己也有」的心理，可能反映出一種潛在的焦慮或不安。
當周圍的人生病時，您可能會感到一種無法控制的恐懼，這種恐懼可能會促使您在某種程度上「模仿」他們的症狀，以此來表達自己的焦慮或尋求關注。
這種行為在心理學上有時被稱為「病態模仿」，但這並不意味著您故意這樣做，而是潛意識中的反應。
此外，您提到的職場姿勢不良導致的疼痛，這也可能是因為您在心理上對於他人受傷的關注，使得您對自己的身體狀況變得更加敏感。
當我們過度關注某個部位或症狀時，可能會無意中加劇對該部位的焦慮，進而引發身體的不適感。
總結來說，您所經歷的現象可能是多種心理因素交織的結果，包括共鳴效應、焦慮反應以及對他人健康狀況的敏感性。
建議您可以考慮尋求專業的心理諮詢，與心理醫生或心理治療師討論這些感受，這樣可以幫助您更深入地理解自己的情緒反應，並學習如何更有效地管理這些情緒。
透過專業的指導，您可以找到更健康的方式來處理這些情緒，並減少對身體不適的過度關注。
希望這些建議對您有所幫助，祝您早日找到內心的平靜與健康。
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