大學生對男性同事產生莫名感覺,擔心自己是同性戀-精神科

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擔心 焦慮?


我是一个大学一年级的学生,今年三月去上班(兼职)的时候注意到一个男同事,有种很莫名奇妙的感觉,我当下开始害怕自己是不是同性恋,我还去尝试看G片去确认自己的性取向,我感觉到噁心想吐,那时更加害怕了!之后的时间基本不是在确认就是在害怕,可是我很确定我不喜欢同性,为什么会这样



,derek,10~19歲男性,詢問日期:2023/05/03

林勉璋 醫師回覆-精神科


Derek你好:可能你對那名男同事的感覺並不是想要與他發生親密關係的感覺,但是因為你不確定那是怎樣的感覺,因此覺得擔憂與害怕。
建議你若持續有這樣的情況,可以向學校的輔導室尋求諮詢,或者至身心科就醫喔!祝平安健康。



回覆日期:2023/05/03

彙整補充說明


首先,您所經歷的情緒反應是相當普遍的,尤其是在大學這個人生的轉折點,許多學生都會面對自我認同和性取向的探索。
對於您對男性同事產生的「莫名感覺」,這可能並不一定意味著您是同性戀。
人類的情感和吸引力是複雜的,可能受到多種因素的影響,包括生理、心理和社會環境等。

在青春期和成年早期,許多人會經歷對不同性別的吸引力的探索,這是正常的發展過程。
您提到的「莫名感覺」可能是對於這位同事的好感、欣賞或是友誼的情感,而不一定是性吸引。
這種情感的混淆在年輕人中是常見的,尤其是在對性取向尚未完全理解的情況下。

您提到的觀看成人影片的經歷,並且感到噁心,這也可能是因為您對於性行為的理解和接受度尚未成熟。
這種反應並不罕見,尤其是當個體面對與自己性取向不一致的情境時,可能會感到不安或困惑。
這些情緒反應並不代表您必然是同性戀,而是您在探索自我認同過程中的一部分。

建議您可以試著放鬆心情,避免過度焦慮。
性取向的認同是一個漸進的過程,並不需要急於下結論。
您可以透過與朋友、家人或心理諮詢師進行開放的對話,來幫助自己更好地理解自己的感受和情緒。
這樣的交流可以減少焦慮感,並幫助您釐清自己的想法。

此外,參加一些社交活動或興趣小組,與不同的人互動,可能會幫助您更好地理解自己的情感和吸引力。
這不僅能讓您擴展社交圈,還能讓您在輕鬆的環境中探索自己的情感。

最後,若您發現這些情緒持續影響您的日常生活,建議尋求專業的心理諮詢。
專業的心理諮詢師可以提供支持和指導,幫助您更深入地了解自己的情感和性取向,並協助您找到適合的應對策略。
記住,無論您的性取向如何,最重要的是接受自己,並在探索的過程中保持開放的心態。

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