長期失眠、體重下降及食慾差：與鼻中膈彎曲有關？-家醫科

長期失眠,爆瘦,食慾差的問題？

醫師您好,
這二年來我每天都睡不超過3小時就醒來再也睡不著,看遍了精神科,幾乎吃過了所有的安眠藥都無效,然後體重在4月初還有75公斤,現在卻已跌破70,食慾也變的很差,幾乎是為了吃藥才會勉強進食,想請教醫師我還可以向哪一科醫師求教,我煙酒檳榔史都無,唯一能確定的是有鼻中膈彎曲,也有鼻炎,有可能是跟這有關嗎?謝謝醫師賜教.

yang76，40~49歲男性，詢問日期：2023/06/20

葉倩妤醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院家醫科主治醫師、漢生防治科主任

您好！

建議您至家醫科診療。

回覆日期：2023/06/20
資料來源：台灣e院 - 長期失眠,爆瘦,食慾差的問題

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您目前面臨的問題包括長期失眠、體重下降及食慾不振，這些症狀確實可能與鼻中膈彎曲及鼻炎有一定的關聯，但也可能涉及其他多方面的因素。

首先，鼻中膈彎曲會影響到鼻腔的通氣及排泄功能，可能導致慢性鼻炎或過敏性鼻炎，進而影響到睡眠品質。
當鼻腔通氣不良時，您可能會出現鼻塞、呼吸困難等情況，這些都可能導致夜間睡眠不佳，進而影響到白天的精神狀態和食慾。
研究顯示，睡眠不足會導致身體的荷爾蒙失衡，影響食慾調節，進而造成體重下降。

其次，長期失眠本身也會引發一系列的生理和心理問題。
失眠會導致焦慮、憂鬱等情緒問題，這些情緒問題又會反過來影響睡眠，形成惡性循環。
此外，失眠也會影響到身體的代謝功能，可能導致食慾下降和體重減輕。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾個方向：
1. 耳鼻喉科就診：由於您有鼻中膈彎曲及鼻炎的病史，建議您尋求耳鼻喉科醫師的幫助，進行詳細的檢查和評估。
醫師可能會建議進一步的治療，例如藥物治療或手術矯正，以改善鼻腔的通氣情況。

2. 心理健康評估：由於您提到的失眠和食慾不振，這可能與心理健康有關。
建議您尋求精神科或心理科醫師的評估，了解是否有焦慮或憂鬱等情緒問題，並尋求適當的心理治療或藥物治療。

3. 生活方式調整：改善睡眠環境和生活習慣也非常重要。
保持規律的作息時間，避免在睡前使用電子產品，並創造一個舒適的睡眠環境（如適當的光線和溫度），都能幫助改善睡眠品質。
此外，適度的運動和健康的飲食也有助於提升整體的身心健康。

4. 營養諮詢：由於您目前的食慾不振和體重下降，建議尋求營養師的建議，制定適合您的飲食計畫，確保攝取足夠的營養，幫助您恢復體重和健康。

總之，您的情況需要多方面的評估和治療，建議您儘快就醫，尋求專業的幫助。
希望您能早日改善健康狀況，恢復良好的生活品質！