自律神經失調問題？
您好，上個禮拜因為感冒去診所看診開了藥吃，結果吃完之後開始口渴嘴唇乾，一直喝水都沒辦法解渴而且越喝越渴，去查了一下吃的藥裡面有兩個藥品是alltec、HOMALIN含有抗組織胺跟副交感神經阻斷劑，副作用有口渴等，而且我在吃飯或是早上起床時口渴的症狀會比較緩解（放鬆的時候副交感神經比較活躍？
），所以想請問一下醫師1）這會是因為藥物副作用引起的自律神經失調嗎？
還是說其實我原本可能就有點失調很輕微沒有什麼症狀結果因為藥物所以讓症狀顯現出來？
2）目前已經停藥約一個禮拜還是會有口渴症狀，有發現睡前做腹式呼吸放鬆，隔天口渴情況比較不會那麼嚴重，是不是要再一段時間症狀才會緩解？
3）平時有運動習慣但是沒有很常，現在會安排白天規律運動（兩天慢跑30分鍾一次），晚上早點休息不要熬夜，多安排一下戶外活動放鬆調適身心或是做一些腹式呼吸等等這樣目前沒有藥物幫助是不是也可以讓自律神經失調恢復正常？
因為我目前沒有其他嚴重症狀就是只有口渴而已4）目前這樣口渴一直喝水一直跑廁所會不會有什麼其他問題，還是控制在人體每天所需正常飲水量就沒關係？
5）可以嚼一些無糖口香糖幫助刺激唾液分泌緩解口渴嗎？
謝謝醫師解答！
小明，20~29歲男性，詢問日期：2023/10/15
江俊宜 醫師回覆-神經內科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 神經內科 主治醫師（中風/癲癇特診）
小明先生 您好：您提到“已經停藥約一個禮拜...隔天口渴情況比較不會那麼嚴重”藥物的作用時間已經超過5個半衰期，應該可以排除這兩個藥物的影響。
不知道您是否有服用其他的藥物？
您提到“目前這樣口渴一直喝水一直跑廁所會不會有什麼其他問題，還是控制在人體每天所需正常飲水量就沒關係？
”記得補充電解質，如喝湯..等。
避免發生過度飲水造成低血鈉..等..併發症。
“目前沒有藥物幫助是不是也可以讓自律神經失調恢復正常？
”藉由多元運動方式，可以加強自律神經的調節。
建議可以配戴智慧型穿戴裝置來監測心率變異度，來了解自律神經的狀態。
感謝您的提問，有相關問題，歡迎再討論！祝您身體健康 平安喜樂桃醫 江俊宜醫師 關心您
回覆日期：2023/10/15
彙整補充說明
您好！針對您的問題，我將逐一解答並提供相關的醫學知識。
1. 藥物副作用與自律神經失調：您提到的藥物Alltec和HOMALIN，確實含有抗組織胺和副交感神經阻斷劑，這類藥物常見的副作用之一就是口渴。
這可能是因為這些藥物抑制了唾液的分泌，導致口乾舌燥的感覺。
至於是否原本就有輕微的自律神經失調，這是有可能的。
自律神經失調的症狀有時候會在壓力、藥物或其他因素的影響下變得更加明顯。
因此，您可能在服用藥物之前就有輕微的失調，但因為藥物的影響而使症狀顯現出來。
2. 停藥後的症狀緩解：停藥一週後仍有口渴的情況，這可能是因為藥物的副作用已經消失，但您的身體仍在調整中。
腹式呼吸有助於放鬆身心，減少壓力，這可能解釋為何您在進行放鬆練習後口渴情況有所改善。
通常，身體需要一些時間來恢復正常的生理狀態，因此建議您持續進行放鬆練習，並觀察症狀是否會隨著時間逐漸緩解。
3. 運動與自律神經調節：規律的運動對於自律神經的調節非常有幫助。
運動可以促進血液循環，釋放內啡肽，改善心情，並有助於減少壓力。
您提到的慢跑和戶外活動都是很好的選擇，這些活動不僅能改善身體狀況，還能幫助心理健康。
保持良好的作息和適度的運動，對於自律神經的恢復是有益的。
4. 口渴與水分攝取：持續口渴且頻繁排尿的情況，若控制在正常的飲水量範圍內，通常不會造成太大問題。
然而，過度飲水可能會導致低血鈉等問題，因此建議您注意水分的攝取量，並適時補充電解質，例如喝湯或運動飲料，以維持身體的電解質平衡。
5. 無糖口香糖的使用：嚼無糖口香糖確實可以刺激唾液分泌，這對於緩解口渴有一定的幫助。
唾液不僅能潤滑口腔，還有助於消化，因此這是一個不錯的選擇。
總結來說，您的口渴症狀可能與藥物副作用有關，但也可能是自律神經失調的表現。
持續的運動、放鬆練習和適當的水分攝取都是有助於改善您目前狀況的方式。
如果症狀持續或加重，建議您再次諮詢醫師，進一步評估和調整治療方案。
希望您早日恢復健康！
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有部分的症狀應該是自律神經失調所引起但是仍有許多症狀不是自律神經失調可以解釋的建議看內科醫師與身心科醫師評估 >>點我查看詳細內容