糖尿病診斷：一次檢驗足以嗎？-家醫科

彙整補充說明

在糖尿病的診斷上，根據美國糖尿病醫學會的標準，確診糖尿病通常需要依據以下幾種檢驗結果：
1. 空腹血糖檢測：空腹8小時以上的血漿血糖值≥126 mg/dl。

2. 口服葡萄糖耐量試驗：2小時血漿血糖值≥200 mg/dl。

3. 糖化血色素（HbA1c）：≥6.5%（必須使用符合國際認證的檢驗方法）。

根據您提供的檢驗結果，您的空腹血糖值為142 mg/dl，糖化血色素為9.9%。
這些數值都顯示出您有糖尿病的風險。
特別是糖化血色素的數值，顯示過去三個月的平均血糖水平已經高於正常範圍。

至於您提到的生活狀況，的確，壓力、飲食不規律和不良的生活習慣都可能導致血糖的波動。
您在照顧太太的過程中，可能因為飲食不當（如大量攝取水果）和睡眠不足，這些因素都可能影響您的血糖控制。
水果雖然是健康的食物，但過量攝取，尤其是高糖分的水果，仍然可能導致血糖上升。

關於診斷糖尿病是否需要多次檢驗，根據標準，若是有明顯的糖尿病症狀（如多尿、多飲、體重減輕等），且任意一次血糖檢測結果≥200 mg/dl，則可以直接診斷為糖尿病。
若沒有明顯症狀，則通常建議進行兩次以上的檢查來確認診斷。

在您的情況下，醫生根據您的檢驗結果和生活狀況，可能認為您已經符合糖尿病的診斷標準，因此直接給予了診斷。
這在臨床上是常見的做法，尤其是在有明顯高血糖指標的情況下。

建議您在確診後，應該與醫生討論適合您的治療計畫，包括飲食控制、運動和必要時的藥物治療。
飲食方面，應該避免高糖、高脂肪的食物，並保持規律的飲食時間。
運動方面，建議每週至少進行150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳等，這有助於改善胰島素敏感性，降低血糖水平。

最後，定期追蹤血糖和糖化血色素的變化是非常重要的，這樣可以及時調整治療方案，避免糖尿病併發症的發生。
希望您能夠重視這些建議，並在醫療團隊的指導下，積極管理您的健康。