您好，吳醫生？我到底是高血壓還是低血壓？？
我很少量血壓，上一次也是大概32.33歲在門診時量的，那時好像是天氣比較冷吧，然後量時 幫忙測量的人員看了，她說我血壓也太低了~ 但我忘記數質是多少了~然後今天因為前陣子車禍 去醫院要診斷書申請強制險賠理，索性自己去血壓測量機量，不曉得是不是因為今天天氣太熱 走路累的關係?我收縮壓130 舒張壓66 脈拍105，請問我這是否是壓差大? 算高血壓嗎? 以及脈拍不確定是不是因為走路累的關係加快?我這樣有需要去門診做些檢查嗎？
陳先生，30~39歲男性，詢問日期：2024/05/27
吳學明 醫師回覆-心臟血管專科
130/65 屬於正常偏高一點點的血壓，但量測方式需照722的法則：7」就是連續七天量測血壓；第一個「2」是每日量測兩遍，分別為早上起床後，及晚上睡覺前；第二個「2」則是每次血壓皆量測兩遍。
這樣的數字才有參考的意義。
https://www.mohw.gov.tw/cp-6560-75867-1.html
回覆日期：2024/05/27
彙整補充說明
根據您提供的血壓數據，收縮壓130毫米汞柱和舒張壓66毫米汞柱，這樣的數值在一般情況下被視為正常偏高的範圍。
根據世界衛生組織的標準，正常血壓應該在120/80毫米汞柱以下，130/66的收縮壓雖然略高，但並不算高血壓。
至於脈搏105次/分鐘，這個數值相對較高，可能與您剛走路或身體活動有關，因為運動或緊張情緒都會使心跳加快。
關於您提到的「壓差大」，這是指收縮壓和舒張壓之間的差值。
在您的情況下，壓差為64毫米汞柱（130-66），這個數值是正常的，通常壓差在40到60毫米汞柱之間被認為是正常範圍。
若壓差過大或過小，可能需要進一步檢查，但在您的情況下，這個數值並不需要過度擔心。
至於脈搏的部分，105次/分鐘的脈搏確實偏快，可能是因為您剛經歷了一段活動，這是身體對運動的正常反應。
如果您在靜止狀態下測量脈搏仍然偏高，則可能需要進一步檢查，因為持續的心跳過快可能與心臟健康有關。
如果您有持續的頭暈、心悸或其他不適症狀，建議您去門診做進一步的檢查。
尤其是考慮到您提到的車禍，可能會有潛在的傷害或影響，這些都需要專業醫生的評估。
定期量測血壓是非常重要的，尤其是如果您有家族高血壓病史或其他健康問題。
建議您可以遵循「722法則」來量測血壓，即連續七天，每天早晚各量測兩次，這樣可以更準確地了解自己的血壓狀況。
最後，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡飲食、適度運動、減少壓力和定期檢查健康狀況。
如果您有任何疑慮或不適，請務必尋求醫療專業的意見。
希望您早日康復，保持健康！
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