如何證明患有思覺失調症的精神狀態適合參與巴西柔術練習？-精神科

思覺失調症？

醫師你好，
我因為罹患思覺失調症而產生被害妄想，
我妄想的內容是被自己的巴西柔術教練下藥性侵，
因此我在網路上對我的教練發出了惡意的留言，
也發文表示自己被教練性侵，
後來我發現是妄想之後，
我就和對方道歉了，
但是此事讓我附近的巴西柔術道館都拒絕讓我去練習，
因此我想請問，
有沒有什麼方法可以證明我的精神狀態是可以參與道館的練習的？

我目前精神狀態良好，
有穩定的打長效針劑跟口服藥，
還有參加格鬥（跟巴西柔術不一樣）館的課程及清大柔道社，
也有在長照據點教長者重訓。

我真的很喜歡巴西柔術，
我也不想因為思覺失調症就失去了練習的機會，
謝謝醫師抽空回答。

黃子杰，20~29歲男性，詢問日期：2024/07/28

薛耿銘醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院精神科主治醫師（產後憂鬱諮詢）

建議您：
1.再與您的主治醫師討論上述之情形。
2.或至其他醫療院所就醫諮詢。
謝謝~ 祝健康!!

回覆日期：2024/07/28
資料來源：台灣e院 - 思覺失調症

彙整補充說明

要證明您患有思覺失調症的精神狀態適合參與巴西柔術練習，首先需要從幾個方面著手。
思覺失調症是一種複雜的精神疾病，患者可能會經歷妄想、幻覺、情緒波動等症狀。
這些症狀可能會影響到患者的社交能力和日常生活，因此在參與需要高度互動和身體接觸的運動時，確保自己的精神狀態穩定是非常重要的。

1. 尋求專業評估
首先，建議您與您的主治醫師進行深入的討論。
醫師可以根據您的病史、目前的症狀和治療反應，評估您是否適合參加巴西柔術的練習。
醫師可能會考慮您目前的精神狀態、用藥情況以及您在其他運動中的表現。
若醫師認為您已經穩定，並且能夠控制妄想和情緒，則可以考慮給您開具一份證明，說明您適合參與這類活動。

2. 參加心理治療
除了藥物治療，心理治療也是非常重要的。
透過認知行為療法（CBT）等方式，您可以學習如何管理妄想和焦慮，並增強自我認知。
這不僅有助於改善您的精神狀態，也能讓您在參與巴西柔術時更有信心。

3. 積極參與其他運動
您提到自己已經參加了其他格鬥運動和柔道社，這些經驗可以作為您精神狀態穩定的證明。
您可以向巴西柔術道館提供這些參與的證明，顯示您在其他運動中的良好表現和社交互動能力。

4. 獲得支持
如果可能，尋求家人或朋友的支持，讓他們了解您的情況並幫助您與道館溝通。
他們的支持可以增強您的信心，也能讓道館更了解您的情況。

5. 逐步適應
如果道館仍然對您參與練習有所顧慮，您可以考慮先從觀察開始，逐步適應道館的環境，然後再逐漸參與練習。
這樣可以讓道館的教練和其他學員看到您的進步和穩定性，進而增加他們對您的信任。

6. 了解道館的政策
不同的道館對於參與者的健康狀況有不同的要求，了解這些政策可以幫助您更好地準備相關的證明文件或醫療報告。

結論
思覺失調症患者在參與運動時，確實需要考慮到自身的精神狀態和健康狀況。
透過專業的醫療評估、心理治療、積極的運動參與和良好的社交支持，您可以逐步證明自己適合參與巴西柔術的練習。
最重要的是，保持與醫療團隊的良好溝通，並在他們的指導下進行適當的活動，這樣不僅能夠幫助您實現運動的願望，也能在精神健康上獲得更好的支持。
希望您能夠早日回到您熱愛的巴西柔術練習中！