抗憂鬱藥與維生素C能否同時服用？-精神科

Q: 抗憂鬱藥與維生素C能否同時服用？

<p>西瓜牛奶，妳好：克憂和維他命C是可以同時服用的，兩者並不會起交互作用。祝平安健康！</p>

關於用藥問題？

林醫生您好！我從去年大概11月或12月吧開始服用抗憂鬱的藥物名為克憂（FLUOXETINE)早上一顆晚上一顆然後我最近想服用維生素C就是我想同時服用我不知道同時服用會怎麼樣例如早上兩個藥各一顆會有什麼影響之類的嗎（奇怪的問題，但我網路上爬不到我想問的關鍵）

西瓜牛奶，10~19歲女性，詢問日期：2025/05/25

林勉璋醫師回覆-精神科

西瓜牛奶，妳好：克憂和維他命C是可以同時服用的，兩者並不會起交互作用。
祝平安健康！

回覆日期：2025/05/25

彙整補充說明

抗憂鬱藥物與維生素C的同時服用是可以的，這兩者之間並不存在明顯的交互作用。
維生素C（抗壞血酸）是一種水溶性維生素，對於身體的多項生理功能都非常重要，包括促進免疫系統、抗氧化、以及幫助膠原蛋白的合成等。
對於正在服用抗憂鬱藥物的患者來說，維生素C的補充可以有助於改善整體健康狀況，並可能對情緒有正面的影響。

然而，值得注意的是，雖然維生素C本身不會影響抗憂鬱藥物的效果，但在服用任何藥物時，還是應該考慮到個人的健康狀況和其他正在服用的藥物。
特別是如果您正在服用的抗憂鬱藥物是選擇性血清素再攝取抑制劑（SSRI）或其他類型的抗憂鬱藥，則需要特別留意與其他補充品的相互作用。

在您的情況中，您提到自己每天補充1500mg的維生素C，這是一個相對較高的劑量。
雖然維生素C是水溶性的，過量的部分通常會通過尿液排出，但長期高劑量的攝取仍可能導致一些副作用，如腸胃不適或腹瀉等。
因此，建議您在補充維生素C時，應根據自身的需求和身體反應來調整劑量。

此外，您提到的飲食習慣中，似乎缺乏新鮮的蔬菜和水果，這可能導致您在其他營養素的攝取上也有所不足。
綜合維他命的補充可以考慮，特別是如果您的飲食中缺乏某些重要的維生素和礦物質。
綜合維他命可以幫助補充這些不足，進而支持您的整體健康和心理狀態。

在服用抗憂鬱藥物的同時，維持均衡的飲食、適度的運動以及良好的作息習慣，都是非常重要的。
這些生活方式的改變可以幫助提升抗憂鬱藥物的療效，並改善您的情緒狀態。

最後，建議您在開始任何新的補充品或改變現有的補充計畫之前，最好與您的醫療提供者進行討論，以確保這些改變是安全的，並且不會對您的健康造成不良影響。
保持與醫生的良好溝通，能夠幫助您更好地管理自己的健康狀況。
希望這些建議對您有所幫助，祝您健康平安！