腰髓損傷排便問題？
我腰椎骨折神經不完全損傷，正常情況都是羊便便型態，偏硬且有些mucus，偶爾疑似腸阻塞會一次性大量排便(頻率不固定但隨損傷後時間推進變頻繁)我目前的解法是:因為我的生活費用不足以支持我每餐都大量攝取原食物纖維，所以我想透過水溶性纖維膠囊和洋車前子粉末泡水來調整。
醫師您會推薦:Swanson, 生物纖維，750 毫克，180 粒膠囊這項產品嗎?或者您有什麼更佳建議?感謝有時間的話抽空回復，本人行動不便看診耗時耗力，彰基的醫師我又不信任，真的感激有這個平台和你們醫師團隊。
Best Wishes For People With Kind Heart.
王賦禮，20~29歲男性，詢問日期：2025/05/28
蔡安順 醫師回覆-肝膽腸胃科
您好:Swanson這類產品屬於健康食品，或許您可以使用看看。
類似的健保藥品例如：康纖散劑（某些醫院沒有）。
如果想要借由藥物來改善，可以考慮就診胃腸科開立使用。
彰化醫院關心您的健康 蔡安順醫師
回覆日期：2025/05/28
彙整補充說明
腰椎骨折後可能會導致神經不完全損傷，這樣的情況下，排便問題常常會成為患者的一大困擾。
由於神經系統對於腸道的運作有著重要的調控作用，任何神經的損傷都可能影響到腸道的運動功能，進而導致便秘或排便困難。
這是因為腸道的運動（腸蠕動）需要神經的協調，當神經受到損傷時，腸道的運動可能會變得緩慢或不規則。
在這種情況下，飲用水溶性纖維是一種有效的調節排便的方式。
水溶性纖維能夠吸收水分，形成凝膠狀的物質，這樣可以增加糞便的體積並使其變得柔軟，從而促進排便。
常見的水溶性纖維來源包括燕麥、豆類、蘋果、胡蘿蔔等。
這些食物不僅能增加纖維攝取，還能提供其他營養素，對於整體健康也有益。
此外，對於腰椎骨折患者，保持適當的水分攝取也是非常重要的。
充足的水分能幫助纖維發揮作用，促進腸道的正常運作。
建議每天至少攝取8杯水，並根據個人的活動量和氣候條件進行調整。
除了飲食上的調整，適當的運動也能幫助改善腸道功能。
雖然腰椎骨折可能限制了某些運動，但輕度的活動，如坐著的腿部運動或腹部按摩，仍然可以促進腸道的蠕動，幫助排便。
如果以上方法仍然無法改善排便問題，建議尋求專業醫療的幫助。
醫生可能會根據患者的具體情況，開立一些促進排便的藥物，例如軟便劑或其他類型的纖維補充劑。
這些藥物可以幫助改善腸道的運動，減少便秘的發生。
最後，對於腰椎骨折後的神經損傷，恢復的過程可能需要時間，患者應保持耐心，並定期回診以監測恢復情況。
透過適當的飲食、運動和醫療介入，排便問題是可以得到改善的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
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