數字強迫症：一種罕見的精神疾病-精神科

數字數的強迫症？

那個不好意思我第一次提問的時候發現選到的醫生專長沒有強迫症所以想說再投一次對不起

我是一個強迫症患者以前是潔癖和強迫型侵入性思考的困擾潔癖很嚴重洗澡洗2小時洗到破皮那種但現在好的基本沒影響日常生活

但是最近幾個月，我開始慢慢，有規律，常常的數字數，不是數字，是字數，而這個字數有點奇怪

你好我的新朋友
2+5
7個字
會分語感語句組合和總結語

我很注重語句組合
森林木張開了翅膀
3+5
德勒克撓了撓頭
3+4
這些都是有主詞有主要句子的句子

然後就是數字數的時候我喜歡6 8 11 13 14 15 16 19 20 24這些數字這些數字是我最常數到的字數

然後再來是總結一句話以後我會總結字數
森林木邁開步伐 7個字
太奇怪就奇怪在我會連著總結語繼續數形成遞增循環
例如剛剛的森林木邁開步伐
7個字 10個字 13個字 17個字 21個字 26個字 31個字但我很少數到很大或100以上大部分停留在60以下而已

以上症狀已經成為我的反射反應我無法停下來或刻意不做我試圖迴避但依然不由自主繼續數我甚至不會討厭或覺得焦慮因為覺得本來就該這麼數但是如果刻意不數心裡會覺得養一下奇怪一下然後就沒了

另外我想問我這種症狀是不是很少非常少

我問grok chatgpt都說大概在世界人口中0.05%
會不會太低我想知道

安利希特，20~29歲男性，詢問日期：2026/04/22

林勉璋醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部八里療養院一般精神科主治醫師、心身精神醫學組組長

安利希特，你好：強迫症的終生盛行率約2—3%，也就是有2—3%的人在一生當中會得到這個病，至於數字數或計數的症狀，在強迫症也算常見，大約佔了36%，換算起來大約佔了人口中的0.72—1.08%。如果你覺得這情況很困擾你，那就建議你與醫師討論要如何改善喔！祝早日康復！

回覆日期：2026/04/22
資料來源：台灣e院 - 數字數的強迫症

彙整補充說明

您好！您所描述的症狀確實有可能與強迫症相關，尤其是您提到的對數字和字數的強迫性思考。
強迫症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）是一種常見的精神疾病，特徵是反覆出現的侵入性思維（強迫思考）和行為（強迫行為），這些思維和行為往往會影響到個人的日常生活。

在您的情況中，您提到對字數的計算和特定數字的偏好，這可能是一種強迫性思考的表現。
強迫症患者常常會對某些事物產生過度的關注，並且感到必須進行某些行為來減輕內心的不安。
雖然您表示這些行為並不會讓您感到焦慮，且已經不影響日常生活，但這種強迫性的行為仍然值得關注。

強迫症的症狀可以有很多種形式，包括但不限於：
1. 強迫思考：持續的、不受控制的想法，這些想法可能是關於某些數字、事件或情境的。

2. 強迫行為：為了減輕焦慮而重複進行的行為，例如檢查、清潔或數數等。

您提到的「數字強迫症」並不是一個正式的診斷名稱，但它可以被視為強迫症的一種表現形式。
這種情況在強迫症患者中並不罕見，尤其是對數字、計算或特定模式的強迫性思考。

至於您提到的「在世界人口中0.05%」的數字，這個比例可能是針對某些特定類型的強迫症狀的統計數據。
強迫症的發病率因地區和人群而異，通常估計在1%到3%之間。
您的症狀雖然獨特，但並不表示您是罕見的案例，因為強迫症的表現形式非常多樣化。

如果您覺得這些行為開始影響到您的生活質量，或者您希望更深入地了解這些症狀，建議尋求專業的心理健康評估。
心理治療，特別是認知行為療法（CBT），對於強迫症的治療效果良好，可以幫助您學習如何管理這些思維和行為。

最後，強迫症的治療通常需要時間和耐心，並且每個人的情況都是獨特的。
即使目前的症狀不影響您的日常生活，了解和管理這些症狀仍然是重要的。
希望這些資訊能幫助您更好地理解自己的情況，並找到合適的應對方式。
祝您健康！