失眠困擾？林醫師建議艾斯樂BZD、福寧片FM2和美舒鬱用量控制-精神科

藥物諮詢？

林醫師你好，我現在吃艾斯樂BZD和福寧片FM2和美舒鬱三顆幾乎完全整個睡不著覺，一昨晚都沒睡，再加上感冒生病很痛苦

不具名匿名者，20~29歲女性，詢問日期：2026/04/24

林勉璋醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部八里療養院一般精神科主治醫師、心身精神醫學組組長

妳好：失眠確實是很讓人困擾的一件事，若妳感到十分困擾，也可以考慮住院治療。此外，由於妳的失眠可能與甲狀腺機能亢進有關，住院期間也可以較快安排甲狀腺功能的檢查，盡早查明失眠的原因。祝早日康復！

回覆日期：2026/04/24
資料來源：台灣e院 - 藥物諮詢

彙整補充說明

您好！針對您的失眠困擾，首先我想強調，失眠是一個複雜的問題，可能涉及多種因素，包括心理、身體和環境等。
您提到目前正在服用艾斯樂（BZD）、福寧片（FM2）和美舒鬱（Mirtazapine），但仍然無法獲得良好的睡眠，這確實令人擔憂。

首先，艾斯樂和福寧片都是屬於安眠藥，通常用於短期緩解失眠症狀，但長期使用可能會導致耐藥性，甚至依賴性。
美舒鬱則是一種抗憂鬱藥物，通常也有助於改善睡眠質量，但其效果因人而異。
您提到的「幾乎完全整個睡不著覺」的情況，可能是因為這些藥物的劑量、組合或是使用時間不當所導致的。

在這種情況下，我建議您與您的醫師進一步討論以下幾個方面：
1. 藥物調整：您目前的藥物組合可能需要調整。
醫師可以根據您的具體情況，考慮減少某些藥物的劑量或是更換其他類型的藥物。
特別是如果您感到這些藥物的效果越來越差，可能需要重新評估其使用的必要性。

2. 睡眠衛生：除了藥物治療，良好的睡眠衛生習慣也非常重要。
這包括保持規律的作息時間、創造舒適的睡眠環境、避免在臨睡前使用電子產品等。
這些習慣有助於改善您的睡眠質量。

3. 心理治療：如果您的失眠與焦慮或憂鬱情緒有關，心理治療可能會是個有效的選擇。
透過認知行為療法（CBT）等方法，可以幫助您更好地理解和管理自己的情緒，進而改善睡眠。

4. 身體健康檢查：由於您提到感冒生病，這也可能影響您的睡眠。
建議您在身體不適的情況下，優先處理健康問題，這樣才能更好地改善睡眠。

5. 定期回診：持續與醫師保持聯繫，定期回診以監測您的情況，並根據需要進行調整。
這樣可以確保您獲得最佳的治療方案。

最後，失眠的治療通常需要時間和耐心，建議您不要急於求成，並且保持與醫療團隊的良好溝通。
希望您能早日找到適合自己的治療方案，改善睡眠質量，恢復健康！祝您早日康復！