高中生體能競賽後出現自律神經失調及過度換氣症候群-神經內科

不知名的疾病？

賴醫師您好:
我的小孩目前就讀高中，約二個月前於學校參加體能競賽後，陸續有血壓升高、頭暈、心跳快、喘、肌肉顫動等狀況。經過漫長的診察，歷經醫學中心、訪間名醫的診察，診斷結果多為自律神經失調、過度換氣症侯群‧‧等，使用藥物多為抗焦虑、抑制心跳快等的處方，但狀況時好時壞，也可以說是未改善！
四處求醫並且看著小孩不舒服，而今我也不知道到那裏找醫師，賴醫師您是否可以指點迷津，趕快告訴我，下一步該如何？如蒙回覆，感恩不盡！

無奈的母親，40~49歲女性，詢問日期：2004/07/28

賴綸祥醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：臺大醫院雲林分院神經內科主治醫師

根據你對症狀的描述，個人認為應看新陳代謝科查一下高血壓、心跳快…等症狀之基本病因

回覆日期：2004/07/28
資料來源：台灣e院 - 不知名的疾病

彙整補充說明

您好，針對您提到的高中生在體能競賽後出現的自律神經失調及過度換氣症候群的情況，首先我想表達對您和您孩子的關心。
這些症狀的確可能與心理壓力、身體疲勞以及自律神經的失調有關，尤其是在參加高強度的體能競賽後，身體和心理的負荷都會增加。

自律神經系統主要分為交感神經和副交感神經，交感神經在壓力情境下會被激活，導致心跳加快、血壓上升等反應，而副交感神經則負責放鬆和恢復。
如果這兩者之間的平衡受到破壞，就可能出現您孩子所描述的症狀，如心悸、頭暈、喘息和肌肉顫動等。

在這種情況下，首先建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 尋求專業醫療幫助：由於您已經經歷了多次診療，建議尋找專門的身心科醫師或神經科醫師進行更深入的評估。
這些專科醫師能夠針對自律神經失調進行更全面的診斷，並提供適合的治療方案。

2. 心理輔導：如果孩子的症狀與焦慮或壓力有關，心理輔導可能會有所幫助。
透過專業的心理治療，孩子可以學習如何應對壓力，並且獲得更有效的放鬆技巧。

3. 生活方式調整：鼓勵孩子建立規律的作息時間，保證充足的睡眠，並且適度運動。
運動不僅能改善身體健康，還能促進心理健康，幫助調節自律神經系統。

4. 飲食與水分攝取：保持均衡的飲食，攝取足夠的水分，避免過度攝取咖啡因和糖分，這些都能幫助改善身體的整體狀況。

5. 放鬆技巧：教導孩子一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些方法能幫助減輕焦慮和壓力，並促進自律神經的平衡。

6. 定期追蹤：持續與醫療團隊保持聯繫，定期追蹤孩子的健康狀況，根據症狀的變化調整治療方案。

最後，請記得，這些症狀的改善可能需要時間，耐心和持續的努力是非常重要的。
希望您的孩子能夠早日恢復健康，並且在未來的學業和生活中能夠更加順利。
若有任何進一步的問題，隨時歡迎您再次詢問。
祝福您和您的孩子一切安好！